Sering Sakit Punggung Bagian Kanan Atas, Apa Penyebabnya?

Saya sering mengalami sakit punggung bagian kanan atas. Itu apa ya penyebabnya dan bagaimana solusinya?

Sering Sakit Punggung Bagian Kanan Atas, Apa Penyebabnya?
Thinkstockphotos
Ilustrasi 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, BANDAR LAMPUG - KEPADA Yth Dokter. Saya sering mengalami sakit punggung bagian kanan atas. Itu apa ya penyebabnya dan bagaimana solusinya? Mohon penjelasannya, terimakasih.

Baca: Warga Terganggu Suara Berisik Karaoke Hingga Larut Malam

Pengirim: +6285269851xxx

Posisi Duduk Terlalu Lama

Baca: Deretan Seleb Tanah Air yang Masih Langsing dan Modis Meski Sudah Punya Banyak Anak

PENYEBAB sakit punggung bagian kanan atas adalah di antaranya dapat disebabkan beberapa hal:

1. Kelainan pada otot, tulang dan saraf,
2. Kelainan pada paru-paru, jantung, hati, lambung,
3. Posisi duduk yang terlalu lama,
4. Kesalahan posisi tubuh saat tidur.

Solusi untuk mengatasi persoalan tersebut dapat dilakukan beberapa langkah di antaranya:

1. Makan teratur 4 sehat 5 sempurna dengan gizi seimbang,
2. Minum 8 - 12 gelas,
3. Olahraga teratur: berenang, fitness,
4. Tidur cukup,
5. Kendalikan stress.

Apabila belum ada perubahan sebaiknya langsung konsultasikan saja ke dokter ahli penyakit dalam.

ENDANG BUDIATI
Dokter Praktek di Bandar Lampung

Penulis: Eka Ahmad Sholichin
Editor: Reny Fitriani
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help