Apa Iya Makan Mangga Bisa Bikin Jerawatan? Begini Kata Ahli Kesehatan

Sudah pernah dengar isu kalau buah mangga menyebabkan jerawatan? Isu ini cukup populer beredar terutama di negara-negara Asia.

Apa Iya Makan Mangga Bisa Bikin Jerawatan? Begini Kata Ahli Kesehatan
net
Mangga 

Isu ini cukup populer beredar terutama di negara-negara Asia.

Tapi bener nggak sih kalau mangga menyebabkan jerawat?

Mangga diyakini bisa meningkatkan suhu tubuh saat dikonsumsi.

Ketika suhu tubuh meningkat, ada beberapa bagian tubuh yang mengalami peradangan yang akhirnya menyebabkan jerawat, komedo, beruntusan, dan masalah kulit lainnya.

Melansir laman NDTV Food, seorang praktisi kesehatan bernama Shilpa Arora mengungkapkan fakta di balik isu ini.

Menurut Arora, isu mangga bisa menyebabkan jerawat ternyata cuma mitos belaka.

"Mangga adalah buah yang kaya akan vitamin C, potasium, magnesium, serat, vitamin B6, dan beta karoten yang penting untuk kesehatan kulit.

"Faktanya, buah ini justru memiliki khasiat untuk memperbaiki kulit yang bermasalah."

Jawaban senada juga diungkapkan oleh konsultan diet di Global Hospitals Mumbai, Dr. Zamurrud Patel.

Menurut Patel, mangga kaya akan ragam nutrisi yang sangat bermanfaat ketika dikonsumsi sesuai dengan takarannya.

Bukanya menimbulkan masalah di kulit, mangga justru sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan kulit.

Jadi, konsumsi mangga secukupnya agar kulit kamu makin sehat ya! (Grid.id/Andika Thaselia)

Berita ini sudah tayang di Grid.id dengan judul "Konsumsi Mangga Bisa Sebabkan Jerawat, Masa sih?"

Editor: Reny Fitriani
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help