Ramadan 1439 H
Begini Aturan Berolahraga di Bulan Puasa
Saya mau tanya apakah boleh melaksanakan olahraga selama menjalankan ibadah puasa di bulan ramadan.
Penulis: Eka Ahmad Sholichin | Editor: Reny Fitriani
lihat foto
TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, BANDAR LAMPUNG - KEPADA Yth Dokter Kesehatan. Saya mau tanya apakah boleh melaksanakan olahraga selama menjalankan ibadah puasa di bulan ramadan. Mohon penjelasannya, terimakasih.
Baca: GRAFIS: Bentuk Kuku Mengungkap Jenis Penyakit
Pengirim: +6285779854xxx
Boleh Asal Sebatas Jalan Santai
KAMI terangkan bahwa melaksanakan olahraga selama menjalankan ibadah puasa di bulan ramadan tentunya diperbolehkan.
Baca: Deretan Makanan dan Minuman yang Bisa Menyebabkan Kanker, Nomor Terakhir Tak Terduga
Namun tingkatannya hanya sebatas jalan santai antara lima hingga sepuluh menit di halaman rumah guna mengganti oksigen.
Baca: Cucunya 2 Bulan Meninggal, Aa Gym Ungkap Tanda-tanda Ini Saat Malam Hari Sebelumnya
Sebaiknya aktivitas berolahraga tersebut dilakukan saat waktu menjelang sahur dan adzan Subuh (sebelum matahari terbit).
ENDANG BUDIATI
Dokter Praktik di Bandar Lampung
