Dulu Berat Badan Wanita Ini 122 Kg, Paska Kena Stroke, Penampilan Fisiknya Bikin Kagum

Penurunan berat badannya juga membantunya menghindari masalah kesehatan yang parah yang sebelumnya dia derita termasuk stroke.

Dulu Berat Badan Wanita Ini 122 Kg, Paska Kena Stroke, Penampilan Fisiknya Bikin Kagum
Kolase
Joanne Thivierge 

"Pergi ke gym sangat sulit di awal."

"Saya khawatir akan dihakimi, dikritik, atau dipermalukan."

"Saya mulai berolahraga di gym kecil di lingkungan saya untuk mendapatkan momentum sebelum saya pergi ke gym ukuran penuh."

Baca: Diejek Sapi Gendut dan Suami Selingkuh, Penampilan Wanita Ini Berubah Drastis

"Sementara di fasilitas kecil ini saya belajar banyak tentang dasar latihan karena saya tidak memiliki rasa takut."

"Itu membantu saya membangun kepercayaan diri."

"Saya tercengang dan lega ketika saya menemukan bahwa orang-orang yang saya takuti sejak lama, orang-orang yang sangat bugar dan sehat, adalah cheerleaders untuk saya yang paling keras."

"Saat itulah saya benar-benar termotivasi untuk menjadi versi terbaik dari diri saya."

Joanne Thivierge
Joanne Thivierge (UNILAD)

Joanne kemudian mengubah diri dan rajin untuk bangun jam 5 pagi setiap hari untuk pergi ke gym atau berlari di sekitar lingkungan.

Ketika dia mulai menikmati latihan, Joanne mulai merasa lebih termotivasi.

Kebutuhannya akan junk food berkurang karena ia baru berhasil menemukan rasa percaya diri yang membantu Joanne tetap pada perndiriannya untuk hidup sehat.

Halaman
1234
Tags
Kanada
Editor: martin tobing
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help