Waspadai 5 Penyakit yang Kerap Muncul Saat Lebaran. Jaga Makanan yang Dikonsumsi Ya!

Lebaran tinggal hitung jam. Suguhan lezat khas, semisal opor ayam, sambal goreng ati, rendang, hingga lontong sayur sudah mulai terbayang.

Waspadai 5 Penyakit yang Kerap Muncul Saat Lebaran. Jaga Makanan yang Dikonsumsi Ya!
net
Ilustrasi 

Gejala diare berupa kram perut, buang air besar dengan tinja yang encer, badan lemas, hingga demam.

Diare juga bisa menyebabkan kondisi serius ketika penderitanya mengalamk dehidrasi.

Untuk mencegahnya, Anda bisa mencuci tangan sebelum makan, memisahkan makanan yang mentah dengan yang matang, memasak dengan menggunakan bahan yang segar, dan tidak terlalu lama membiarkan makanan terpapar udara terbuka dan sinar matahari.

Baca: Waduh! Belum Juga Resmi Bercerai, Ovi Duo Serigala Tercyduk Gandeng Cowok Baru

3. Naiknya Kadar Gula Darah

Makanan dan minuman lain saat lebaran yang sangat menggoda, yaitu kue kering, bolu, manisan, hingga minuman berasa seperti kopi dan sirup.

Hati-hati, hidangan tersebut bisa menaikkan kadar gula darah Anda.

Selain itu kebiasaan, seperti merokok, bergadang, dan melewatkan sarapan ternyata juga bisa memperparah kondisi tersebut.

Untuk menghindari penyakit ini saat lebaran, perhatikan asupan makan. Anda boleh mengonsumsi makanan tersebut, tapi perhatikanlah porsinya. Usahakan juga untuk sarapan sebelum Anda salat ied dan berkeliling ke rumah tetangga untuk silaturahmi.

Baca: Robbie Williams Dipastikan Bakal Memeriahkan Opening Ceremony Piala Dunia Rusia 2018!

4. Kolestrol

Penyakit ini sering kali timbul saat Anda terlalu banyak mengonsumsi santan serta makanan berminyak.

Halaman
123
Editor: teguh_prasetyo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help