Penyebab Sering Merasa Lapar dan Perut Terasa Tidak Enak

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, BANDAR LAMPUNG - KEPADA Yth Dokter. Saya sering merasakan lapar dan sering tidak enak perutnya dan terkadang saat BAB sering tidak lancar atau tidak keluar seluruhnya. Itu kenapa ya dok dan bagaimana solusinya? Terimakasih atas penjelasannya.

Baca: Sudah Satu Minggu Sinyal Tri di Tanjung Bintang Lemah

Pengirim: +6285269554xxx

Disebabkan Menderita Gangguan Lambung

Baca: Polisi Diminta Temukan Pelaku Pembacokan Wahyu Darmawan Syah

KAMI terangkan bahwa berdasarkan gejala-gejala yang dikemukakan, kemungkinan saudara menderita gangguan lambung atau yang sering disebut penyakit Maag.

Solusi untuk mengatasi persoalan tersebut dapat dilakukan beberapa langkah di antaranya:

1. Makan teratur, 4 sehat 5 sempurna gizi seimbang dengan serat yang lunak,
2. Minum 8-12 gelas,
3. Tidur teratur,
4. Olahraga teratur,
5. Hindari makanan terlalu pedas, berlemak , santan, kopi, rokok, alkohol,
6. Jangan menahan BAB dan melatih kebiasaan BAB. Sebaiknya BAB setiap hari dan pagi hari,
7. Kendalikan stress.

Apabila belum ada perubahan, sebaiknya konsultasi langsung ke dokter ahli penyakit dalam.

ENDANG BUDIATI
Dokter Praktik di Bandar Lampung