Grafis Tribun Lampung

4 Alasan Mandi Air Dingin Lebih Menyehatkan

Mandi pakai air dingin akan meningkatkan kecepatan sirkulasi darah, membantu organ-organ tubuh berfungsi pada kapasitas penuh.

4 Alasan Mandi Air Dingin Lebih Menyehatkan
GrafisTribunlampung/Dodi
Mandi Air Dingin 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Mandi pakai air hangat memang manjadi favorit banyak orang, namun mandi memakai air dingin atau suhu ruangan ternyata lebih menyehatkan bagi tubuh.

Mandi pakai air dingin akan meningkatkan kecepatan sirkulasi darah, membantu organ-organ tubuh berfungsi pada kapasitas penuh.

Baca: Apa Itu Rubella atau Campak Jerman?

Hal ini bermanfaat untuk sistem kardiovaskular dan membantu meningkatkan tekanan darah Anda.

Baca: Dikira Boneka, Warga Geger Temukan Mayat Bayi di Aliran Sungai Gang Mawar Putih

Selain itu, air dingin juga memiliki efek antidepresan. Efektif air dingin mengaktifkan sistem saraf simpatik dan meningkatkan pelepasan norepinefrin, suatu bahan kimia yang mengurangi depresi.

Nah lebih Jelasnya Lihat infografis dibawah ini.

Mandi Air Dingin
Mandi Air Dingin (GrafisTribunlampung/Dodi)
Mandi Air Dingin
Mandi Air Dingin (GrafisTribunlampung/Dodi)
Mandi Air Dingin
Mandi Air Dingin (GrafisTribunlampung/Dodi)
Mandi Air Dingin
Mandi Air Dingin (GrafisTribunlampung/Dodi)
Penulis: dodi kurniawan
Editor: Reny Fitriani
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help