Tahu Nggak Sih Ternyata 6 Makanan Ini Bisa Mengatasi Persoalan Penuaan Dini Lho!

Tahu nggak sih kalau proses penuaan dini itu dipicu oleh kebiasaan hidup yang tidak sehat.

Tahu Nggak Sih Ternyata 6 Makanan Ini Bisa Mengatasi Persoalan Penuaan Dini Lho!
India.com
tomat untuk wajah 

5. Yoghurt

Ilustrasi Yoghurt
Ilustrasi Yoghurt (Independent.co.uk)

Yoghurt adalah sumber kalsium yang sangat baik dan bisa mencegah oesteoporosis.

Yoghurt juga membantu mencerna makanan yang kamu makan.

Baca: Awas, Ini 6 Makanan Sehat yang Bahaya Jika Dikonsumsi di Waktu Salah

6. Tomat

Tomat
Tomat (IST)

Tomat mengandung lycopene yang tinggi.

Lycopene dapat membantu melindungi pria dari kanker prostat dan dapat mencegah kanker paru-paru juga.

Jika memungkinkan batasi aupan konsumsi tomat yang mentah. (*)

Berita ini telah tayang di Grid.id berjudul Tomat dan 5 Jenis Makanan Berikut Bisa Bantu Lawan Penuaan Dini loh

Editor: teguh_prasetyo
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help