Grafis Tribun Lampung

6 Makanan Sehat untuk Jantung

Mengonsumsi makanan sehat untuk jantung dan menjalani pola hidup sehat dapat membuat kita terhindar dari risiko terkena penyakit jantung.

6 Makanan Sehat untuk Jantung
GrafisTribunlampung/Dodi
Makanan Sehat untuk Jantung 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Mengonsumsi makanan sehat untuk jantung dan menjalani pola hidup sehat dapat membuat kita terhindar dari risiko terkena penyakit jantung.

Pada saat uang bersamaan, risiko kematian akibat penyakit jantung pun akan berkurang. Selain mengonsumsi makanan sehat untuk jantung, yang tidak kalah penting adalah menghindari makanan siap saji dan serba instan.

Baca: Makan Buah di Pagi Hari Lebih Sehat Lho Dibanding Nasi, Ini Manfaatnya Bagi Tubuh

Makanan cepat saji yang kaya kolesterol jahat dapat meningkatkan risiko penyumbatan saluran darah yang dapat berujung kepada serangan jantung.

Baca: Kenali 5 Penyebab Nyeri Dada yang Bukan Serangan Jantung

Demi menghindari risiko terkena penyakit jantung, kita tentu perlu menerapkan pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat, olahraga teratur, dan tidak merokok.

Salah satu pola hidup sehat yang dapat kita jalani adalah mengonsumsi makanan sehat untuk jantung.

Lantas, apa saja makanan yang dimaksud? Simak ulasannya berikut ini.

Makanan Sehat untuk Jantung
Makanan Sehat untuk Jantung (GrafisTribunlampung/Dodi)
Makanan Sehat untuk Jantung
Makanan Sehat untuk Jantung (GrafisTribunlampung/Dodi)
Makanan Sehat untuk Jantung
Makanan Sehat untuk Jantung (GrafisTribunlampung/Dodi)
Makanan Sehat untuk Jantung
Makanan Sehat untuk Jantung (GrafisTribunlampung/Dodi)
Makanan Sehat untuk Jantung
Makanan Sehat untuk Jantung (GrafisTribunlampung/Dodi)
Makanan Sehat untuk Jantung
Makanan Sehat untuk Jantung (GrafisTribunlampung/Dodi)

---> Jangan lupa subscribe Channel YouTube Tribun Lampung News Video

Penulis: dodi kurniawan
Editor: Reny Fitriani
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help