8 Kebiasaan Sehari-hari yang Tak Disadari Picu Diabetes

8 Kebiasaan Sehari-hari yang Tak Disadari Picu Diabetes. Kita bisa menghindari risiko tersebut dengan mengubah gaya hidup.

8 Kebiasaan Sehari-hari yang Tak Disadari Picu Diabetes
istock
Ilustrasi 

8 Kebiasaan Sehari-hari yang Tak Disadari Picu Diabetes

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Kadar gula darah sangat tinggi dapat menyebabkan penyakit diabetes. Ada dua tipe diabetes, yakni tipe 1 yang disebabkan rusaknya pankreas, biasanya terjadi pada usia anak-anak dan diabetes tipe 2 yang disebabkan karena gaya hidup tidak sehat.

Menurut Asosiasi Diabetes Amerika, sekitar 1 dari 4 orang beresiko diabetes.

Kita bisa menghindari risiko tersebut dengan mengubah gaya hidup.

Mulailah dengan menghindari 8 hal ini:

1. Merokok

Menurut sejumlah studi merokok membuat tubuh lebih kebal terhadap insulin, hormon yang menjaga gula darah tetap normal.

2. Penggunaan obat-obatan rekreasional

The Global Diabetes Community mencatat, stimulasi obat-obatan rekreasional tertentu dapat meningkatkan level gula darah.

Jika dikonsumsi rutin, level gula darah yang tinggi bisa menyebabkan resistensi insulin dan diabetes tipe 2.

Halaman
1234
Editor: Heribertus Sulis
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved