Grafis Tribun Lampung

Ini Batas Gula, Garam, dan Lemak yang Boleh Dikonsumsi per Hari

Salah satu hal yang banyak menyumbang dampak bagi kesehatan ini adalah konsumsi gula, garam, dan lemak per hari.

Ini Batas Gula, Garam, dan Lemak yang Boleh Dikonsumsi per Hari
GrafisTribunlampung/Dodi
Asupan Garam Gula dan Lemak 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Dewasa ini, Anda mungkin sudah sering menemukan orang di sekitar Anda mengalami kelebihan berat badan. Hal ini mungkin disebabkan karena kebiasaan makannya yang buruk.

Kebanyakan orang tidak memerhatikan apa saja yang masuk ke dalam tubuhnya melalui makanan.

Makan apa saja asal kenyang, banyak orang yang berpikiran seperti itu. Ini tentu bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Salah satu hal yang banyak menyumbang dampak bagi kesehatan ini adalah konsumsi gula, garam, dan lemak per hari.

Sehingga, perlu Anda ketahui berapa saja kebutuhan gula, garam, dan lemak per hari yang anda butuhkan.

Berikut lebih jelasnya lihat infografis dibawah ini

Asupan Garam Gula dan Lemak
Asupan Garam Gula dan Lemak (GrafisTribunlampung/Dodi)
Asupan Garam Gula dan Lemak
Asupan Garam Gula dan Lemak (GrafisTribunlampung/Dodi)
Asupan Garam Gula dan Lemak
Asupan Garam Gula dan Lemak (GrafisTribunlampung/Dodi)
Penulis: dodi kurniawan
Editor: Reny Fitriani
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved