Benarkah Makanan yang Amis-amis Bikin Luka Semakin Lama Sembuh? Simak Faktanya

Bagi sebagian orang mungkin pernah mendengar mengenai mitos makan yang amis-amis akan membuat luka tidak cepat kering.

Benarkah Makanan yang Amis-amis Bikin Luka Semakin Lama Sembuh? Simak Faktanya
Shutterstock
Ilustrasi luka 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Bagi sebagian orang mungkin pernah mendengar mengenai mitos makan yang amis-amis akan membuat luka tidak cepat kering.

Misalnya, ketika luka, tidak dianjurkan makan telur atau daging, pasalnya hal itu akan membuat luka tidak lekas sembuh.

Lantas, apakah hal itu memang benar? menurut berbagi sumber, menyebutkan bahwa setiap orang memiliki kemampuan berbeda-beda dalam hal menyembuhkan luka.

Hal itu bukan berarti makanan yang amis-amis menjadi faktor utama penyebab luka tidak lekas sembuh dan mengering.

Menurut beberapa pakar menyebutkan, ketika mengalami luka justru asupan gizi kita akan berpengaruh pada proses penyembuhan.

Salah satunya yang paling penting dan dibutuhkan adalah kadar protein, untuk itulah, memakan telur tentu sangat dianjurkan, terlebih pada bagian putih telurnya.

Untuk itulah, mengapa telur justru menjadi salah satu yang dianjurkan untuk dimakan ketika sedang mengalami luka.

Selain telur beberapa makanan yang dianjurkan antara lain, cokelat, brokoli dan kedelai juga dianjurkan untuk mempercepat penyembuhan luka.

Manfaat dan nutrisi telur, telur bacem kehilangan nutrisi
Sajian Sedap
Manfaat dan nutrisi telur, telur bacem kehilangan nutrisi

Selain itu beberapa makanan yang justru sebaiknya dihindari saat terluka adalah makanan yang mengandung gula.

Hal itu dikarenakan gula akan mempengaruhi tingkat kolagen di tubuh Anda saat penyembuhan luka.

Halaman
12
Editor: Reny Fitriani
Sumber: Intisari Online
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved