Tidak Mengandung Gula, Begini Menu Buka Puasa dan Santap Sahur Cinta Laura

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Makanan manis seperti kolak, kue dan es kerap menjadi menu takjil yang disantap Kebanyakan orang saat berbuka puasa. Karena makanan manis bisa menjadi energi setelah seharian berpuasa.

Namun tidak dengan artis cantik Cinta Laura. Rupanya dara blasteran ini tetap mengonsumsi makanan sehat loh.

Baik saat berbuka puasa ataupun sahur.

Dirinya mengungkapkan, menu santap sahur sangat sederhana yakni terdiri dari sayuran dan buah-buahan yang dijus.

Berhubung sangat mudah dilakukan, Cinta Laura pun tak perlu waktu banyak untuk mempersiapkan menu santap sahurnya itu.

"Kalau sahur simpel banget menu aku. Karena kalau sahur aku masih ngantuk, biasanya aku bikin smoothie tapi yang sangat sehat," kata Cinta saat Grid.ID temui di Istora GBK, Senayan, Jakarta Selatan, Kamis (16/5/2019).

"Isi smoothie-nya itu ada pisang, bayem, blueberry, dan juga susu almond," paparnya.

• Bantah Dekat dengan Asisten Bos NET TV, Ariel NOAH : Cuma Teman Main PUBG

Tak hanya mengkonsumsi sayur dan buah yang sudah dijus, pemain 'Mati Anak' itu juga mengaku banyak mengkonsumsi air putih.

"Dan minum air putih yang banyak, sebanyak mungkin," ujarnya lagi.

Untuk menu berbuka puasa pun Cinta Laura tetap mengkonsumsi bahan makanan yang super sehat seperti ikan salmon lengkap dengan sayuran.

• Pernah Berpose di Majalah Playboy, Model Cantik Ini Hijrah Jadi Mualaf

"Kalau buka puasa, biasanya salmon yang aku dinginin di dalam freezer (pendingin) dengan sayur-sayuran yang banyak, salad, bayam, tomat ceri," terangnya lagi.

"Pokoknya serba banyak sayur-sayur dan protein yang sehat," tambah Cinta.

Menerapkan pola makan sehat, Cinta Laura juga ternyata sangat menghindari penggunaan bahan makanan gula, lho.

Bila sedang ingin mencicipi makanan yang manis, aktris 25 tahun itu mengaku kerap mengkonsumsi buah-buahan.

"Aku suka banget pisang, buah naga, mangga."

"Jadi kalau aku perlu yang manis-manis, aku dapetin dari buah-buahan karena itu sumber gula yang paling sehat," tandasnya. (*)

Artikel ini sudah tayang di Grid.id dengan judul "Sehat Banget! Menu Santap Sahur dan Berbuka Puasa Ala Cinta Laura Sama Sekali Tak Mengandung Gula"