Begini Cara Mencegah Sariawan

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Kepada Yth Dokter Kesehatan. Saya mau tanya kenapa saya sering sariawan terus hampir tiap bulan dan obat apa biar saya tidak sariawan terus. Terima kasih atas penjelasannya.

Pengirim: +6282377174xxx

Disebabkan Daya Tahan Tubuh Menurun

Sariawan atau stomatitis aphtosa adalah suatu kelainan pada selaput lendir mulut berupa luka pada mulut yang berbentuk bercak berwarna putih kekuningan dengan permukaan agak cekung.

Munculnya sariawan ini disertai rasa sakit yang tinggi. Sariawan merupakan penyakit kelainan mulut yang paling sering ditemukan.

Sariawan merupakan suatu kondisi yang rekuren atau dapat terjadi kembali. Penyebabnya secara pasti belum dapat ditentukan namun ada beberapa hal yang dikaitkan dengan timbulnya sariwan ini.

Penyebab sariawan di antaranya:

1. Daya tahan tubuh yang menurun
2. Kebersihan mulut dan gigi yang kurang terjaga
3. Adanya alergi / infeksi akibat gesekan sikat gigi yang terlalu keras atau gesekan gigi palsu / kawat gigi
4. Perokok
5. Kekurangan vitamin C / Vitamin B

Pencegahan agar terhindar dari penyakit sariawan:

1. Makan 4 sehat 5 sempurna dgn gizi seimbang
2. Minum minimal 8 gelas
3. Menjaga kebersihan gigi dan mulut dan sebaiknya menggosok gigi sesudah makan dan sebelum tidur serta gunakan sikat gigi yang lembut agar tidak menimbulkan luka
4. Kurangi makanan yang terlalu panas dan terlalu pedas
5. Kurangi merokok
6. Kendalikan stress

Endang Budiati
Dokter Swasta Kota Bandar Lampung