Penyebab Kepala Pusing Sehabis Bangun Tidur

Laporan Reporter Tribun Lampung Eka A Solihin 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Yth Dokter Kesehatan. Saya mau tanya apa saja penyebab yang membuat ketika bangun tidur kepala menjadi pusing dan bagaimana penangannya? Terima kasih atas penjelasannya

Pengirim: +6285279865xxx

Bisa Disebabkan Bangun Tidur Tiba - Tiba

Kami jelaskan bahwa penyebab kepala pusing ketika bangun tidur beragam di antaranya:

1. Kurang cairan
2. Tekanan darah rendah
3. Anemia
4. Stres
5. Bangun tidur tiba - tiba
6. Kurang tidur

Solusi untuk mengatasi pusing kepala sesudah bangun tidur bisa dilakukan beberapa hal yakni:

1. Tidur cukup enam jam
2. Makan 4 sehat 5 sempurna gizi seimbang
3. Minum minimal 8 gelas perhari
4. Olahraga teratur
5. Kendalikan stress
6. Bangun tidur perlahan - lahan dan bertahap.

Apabila belum ada perubahan sebaiknya konsultasikan langsung ke dokter penyakit dalam.

Endang Budiati
Dokter di Kota Bandar Lampung