Penyebab Sakit Kepala Setiap Bangun Tidur

Laporan Reporter Tribun Lampung Bayu Saputra

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Kepada Yth Dokter Kesehatan. Saya akhir-akhir ini merasa kepala sering sakit setiap bangun tidur. Penyakit apa itu dan bagaimana solusinya? Terima kasih atas penjelasannya.

Pengirim: +6285769854xxx

Disebabkan Kurang Cairan

Kami terangkan bahwa penyebab kepala sakit ketika bangun tidur ada beberapa hal, di antaranya:
1. Kurang cairan
2. Tekanan darah rendah
3. Anemia
4. Stress
5. Bangun tidur tiba - tiba
6. Kurang tidur

Solusi untuk mengatasi persoalan kepala pusing sehabis bangun tidur di antaranya:

1. Tidur cukup enam jam
2. Makan empat sehat lima sempurna gizi seimbang
3. Minum minimal delapan gelas perhari
4. Olahraga teratur
5. Kendalikan stres
6. Bangun tidur perlahan - lahan dan bertahap.

Apabila belum ada perubahan sebaiknya konsultasikan ke dokter penyakit dalam.

Endang Budiati
Dokter di Bandar Lampung