5 Manfaat Menangis, Dapat Bunuh Bakteri Hingga Buang Racun Tubuh

Tak hanya untuk meluapkan emosi, menangis ternyata dapat bermanfaat bagi kesehatan.

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Menangis adalah reaksi wajar, ketika seseorang sedang merasa sedih.

Bahkan, kebahagiaan juga bisa membuat seseorang meneteskan air mata.

Air mata yang menetes berasal dari kelenjar lakrimal, atau saluran air mata.

Tak hanya untuk meluapkan emosi, menangis ternyata dapat bermanfaat bagi kesehatan.

Berikut, lima manfaat menangis seperti dikutip dari Boldsky.com.

1. Meredakan stres

Kondisi stres bisa membuat seseorang menangis.

Tapi, menurut sejumlah penelitian, menangis pada akhirnya membantu meredakan stres hingga depresi.

Menangis sekaligus melepaskan emosi negatif, yang selama ini dirasakan atau hanya dipendam dalam hati.

Setelah menangis, perasaan biasanya akan menjadi lebih lega.

Halaman
12
Editor: Ridwan Hardiansyah
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved