Alami Pusing dan Muntah Saat Cuaca Panas, Ini Penyebab dan Solusinya

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Kepada Yth dokter. Saya sering pusing, apalagi kalau cuaca panas. Kalau saya tidak kuat, saya bisa muntah.

Itu penyakit apa dan bagaimana solusinya?

Terima kasih atas penjelasannya.

Pengirim: +6285779856xxx

Disebabkan Kurang Cairan

Kami terangkan bahwa penyebab kepala pusing, apalagi ketika panas dan sampai muntah-muntah, ada beberapa hal, yaitu:

1. Kurang cairan.
2. Tekanan darah rendah.
3. Anemia.
4. Stres.
5. Bangun tidur tiba-tiba.
6. Kurang tidur.
7. Ada penyakit infeksi.
8. Gangguan lambung dan saluran pencernaan.

Solusi untuk mengatasi penyakit tersebut dapat dilakukan beberapa tahap, di antaranya:

1. Tidur cukup enam jam.
2. Makan empat sehat lima sempurna gizi seimbang.
3. Minum minimal delapan gelas per hari.
4. Olahraga teratur.
5. Kendalikan stres.
6. Bangun tidur perlahan-lahan dan bertahap.

Apabila belum ada perubahan sebaiknya konsultasi ke dokter penyakit dalam.

Endang Budiati
Dokter Swasta di Bandar Lampung