Jarang Membersihkan Lidah? Waspadai 5 Hal Menjijikkan Ini

Kebiasaan menyikat gigi kerap kali dilakukan usai menyantap makanan atau sebelum tidur.

Editor: taryono
net
lidah 

TRIBUNLAMPUNG.COID-Kebiasaan menyikat gigi kerap kali dilakukan usai menyantap makanan atau sebelum tidur.

Sayangnya hanya sebagian saja yang benar-benar memerhatikan kebersihan lidahnya.

Tak hanya gigi, lidah juga berperan penting dalam menjaga kesehatan area mulut.

"Lebih dari 700 bakteri berbeda bersarang di mulut," ungkap Vera W. L. Tang, D.D.S., asisten profesor di departemen periodontik dan implan kedokteran gigi di New York University.

Tak semua mikroba atau bakteri membahayakan.

Namun ketika ada yang merusak area papila, atau benjolan di permukaan lidah, ini bisa menjadi pertanda adanya gangguan kesehatan pada lidah.

Bisa jadi hal tersebut disebabkan oleh karang bakteri yang menyebar di mulut dan menyebabkan penyakit, ungkap Barbara L. McClatchie, D.D.S, anggota dari American Academy of Oral Systemic Health sekaligus pemilik klinik gigi Complete Health Dentistry di Columbus, Ohio.

Adapun penyakit lidah ini memiliki beberapa klasifikasi.

Melansir laman Women's Health, ini dia lima masalah pada lidah yang bisa terjadi:

1. Halitosis atau Bau Napas Tak Sedap

"Aroma napas tak sedap menjadi masalah utama yang berkaitan dengan kebiasaan tak membersihkan lidah," ungkap Steve Cook, D.D.S, pemilik dari Austin City Dental di Austin, Texas.

Penyebab dari aroma mulut tak sedap ini adalah bakteri yang bersarang di lidah.

Aroma tak sedap tersebut menyebabkan kuman bersarang yang mengintai dari balik permukaan lidahm tambahnya.

Untuk itu, tak hanya permukaan lidah saja namun bagian bawah lidah pun perlu untuk dibersihkan.

2. Melemahnya Indera Pengecap

Tidak rutin membersihkan lidah menyebabkan bakteri menumpuk, bisa bersumber dari sisa-sisa makanan, dan kulit kering yang disebut biofilm, dapat menutupi indera pengecap di lidah, ungkap McClatchie.

Dengan rutin membersihkan lidah akan mengurangi lapisan biofilm sehingga lidah dapat berfungsi dengan normal.

3. Black Hairy Tongue

Kondisi yang cukup menjijikkan ini akan terjadi jika papila pada lidah dicemari oleh sisa makanan atau suatu kandungan pada minuman, seperti kopi, dan beberapa partikel yang susah untuk dibersihkan, ungkap Cook.

Partikel tersebut akan menyebabkan lidah menjadi menghitam, tampak seperti berbulu.

Ini tak cukup berbahaya pada suatu kondisi tertentu.

Ketika disikat, seharusnya noda tersebut akan menghilang.

4. Infeksi dan Mulut Berjamur

Secara medis, sariawan pada mulut dapat terjadi ketika kadar bakteri di mulut sudah tak bisa ditoleransi.

Tentu bisa jadi karena mulut kurang bersih, jarang sikat gigi, dan lidah yang jarang diperhatikan.

Secara natural jamur akan berkembangbiak tak terukur.

Hasilnya, akan ada plak atau bercak berwarna putih menempel pada lidah, ungkap McClatchie.

Obat antijamir bisa membantu, dan dengan sikat gigi rutin dapat mencegahnya timbul kembali.

5. Periodontal, Periodontitis, atau Infeksi Berat pada Gusi

Bakteri yang menyebar di lidah dapat memengaruhi kesehatan gigi.

Dapat menyebabkan penyakit gingivitis, memerah, gusi meradang.

Jika ini tidak segera ditangani, peradangan dapat meningkat menjadi penyakit periodontal, ketika gusi bergerak meninggalkan gigi dan memberikan jarak.

Gigi mungkin akan terlepas, namun hal paling buruk adalah radang kronis yang menyebabkan priodontal terkait risiko tinggi terhadap penyakit hati, stroke, hingga keguguran, ungkap McClatchie.

Cara menyikat lidah yang baik dan benar

Agar terhindar dari penyakit mulut, McClatchie memaparkan beberapa saran.

Bersihkan bagian bawah lidah menggunakan sikat gigi secara perlahan, kemudian pada permukaan dari pangkal ke ujung, dilanjutkan pada sisi kiri dan kanan lidah.

Tak perlu menggunakan pasta gigi, namun abrasivitas dari pasta gigi dapat membantu membersihkan gigi lebih efektif.

Lakukan secara rutin sekali sehari beberapa menit.

Namun idealnya bisa juga dilakukan dua kali sehari.

Dapat juga lidah dibersihkan menggunakan permbersih lidah.

Namun ada baiknya juga untuk menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan mulai dari gigi, lidah, hingga kesehatan gusi.

Sumber: TribunStyle.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved