Dari Obesitas Hingga Jantung, Dampak Buruk Minum Kopi Bagi Remaja

Kegemukan dini dimulai pada masa kanak-kanak dan mungkin berlanjut bahkan hingga masa dewasa.

Dari Obesitas Hingga Jantung, Dampak Buruk Minum Kopi Bagi Remaja
NPR
Ilustrasi 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Secangkir kopi di pagi hari memang bisa menyegarkan dan membuat rileks pikiran kamu sepanjang hari.

Tapi apakah meminum kopi untuk anak remaja baik untuk kesehatan?

Sebuah laporan di The Journal of Pediatrics mengungkapkan bahwa 75% anak-anak mengonsumsi kopi setiap hari.

Menurut Momjunction, konsumsi kafein yang diijinkan untuk anak-anak ada takarannya.

Sebagai contoh untuk anak-anak berusia 10 sampai 12 tahun, kandungan kafein yang diperkenankan sebesar 85 miligram kafein sehari 

Lalu apa efek samping jika anak remaja meminum kopi secara berlebihan atau melewati batas asupan yang seharusnya.

Inilah 7 dampak Buruk minum kopi bagi anak remaja yang dikutip Grid.ID dari Momjunction.

1. Membatasi penyerapan kalsium

Kafein dapat membatasi penyerapan kalsium dalam tubuh.

Kalsium dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak.

Menurut penelitian, setiap 100 miligram asupan kopi menyebabkan hilangnya 6 miligram kalsium dari tubuh.

Halaman
123
Tags
minum kopi
Editor: Reny Fitriani
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved