Cara Positif Mengatasi Patah Hati

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - KEPADA Yth Psikolog. Bagaimana cara positif ketika menghadapi situasi patah hati terhadap seseorang yang disayang dan kemudian bertemu lagi? Terimakasih atas penjelasannya.

KEPADA Yth Psikolog. Bagaimana cara positif ketika menghadapi situasi patah hati terhadap seseorang yang disayang dan kemudian bertemu lagi? Terimakasih atas penjelasannya.

Pengirim: +6285269800xxx

Buat Hubungan Baru Dengan Orang Lain

PUTUS hubungan dengan seseorang yang disayangi karena hal yang negatif tentang dia, dan anda bertemu lagi dengannya tentu sangatlah tidak nyaman. Namun, anda perlu bersyukur karena anda sudah memutuskan hubungan dengan dia.

Artinya, antara anda dengan dia, ada sesuatu yang tidak bisa dilanjutkan ke jenjang perkawinan. Hal-hal yang perlu anda lakukan adalah sebagai berikut:

1. Saat anda putus dengan dia, pasti ada alasan yang sulit untuk ditoleransi. Untuk itu, bersyukur bahwa anda tidak bersama dengan dia lagi,
2. Cobalah untuk bersenang-senang dengan diri anda, misalnya mencoba model rambut baru, memilih baju yang anda sukai, atau menonton film kesukaan anda,
3. Singkirkan hal-hal yang mengingatkan anda pada dia, misalnya hadiah yang pernah dia berikan pada anda,
4. Cobalah membuat hubungan yang baru dengan orang lain. Sehingga, anda tidak selalu teringat dia,
5. Sebaiknya, apabila anda bertemu dengan dia, cobalah ajak untuk mengobrol basa basi, bagaimanapun anda pernah dekat dengan dia,
6. Curhatlah ke teman yang objektif. Sehingga, anda akan lebih logis dan realistis,
7. Jangan lupa isilah hidup dengan banyak hal yang bermanfaat. Terkadang, kekeliruan yang pernah kita buat mampu membuat kita berbuat lebih baik lagi.

RETNO RIANI
Psikolog