Cara Jaga Mulut Supaya Tidak Bau

Saya mau tanya bagaimana agar mulut kita tidak bau sepanjang hari dan bagaimana cara merawatnya.

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, BANDARLAMPUNG - KEPADA Yth Dokter Kesehatan. Saya mau tanya bagaimana agar mulut kita tidak bau sepanjang hari dan bagaimana cara merawatnya. Terima kasih atas penjelasannya.

Pengirim: +6285779854xxx

Hindari Makanan Menyengat

PENYEBAB bau mulut sepanjang hari yang tersering karena adanya infeksi pada rongga mulut, gusi dan gigi. Tetapi ada beberapa hal lain yang dapat menjadi penyebab yaitu di antaranya:

1. Infeksi pada saluran pernapasan,
2. Infeksi pada saluran pencernaan dan hati,
3. Menderita penyakit Diabetes Mellitus,
4. Perokok, Alkoholisme, Peminum kopi > 2 gelas.

Solusi untuk mengatasi persoalan tersebut dapat dilakukan langkah-langkah sebagai berikut:

1. Makan 4 sehat 5 sempurna dengan gizi seimbang,
2. Hindari makanan yang menyengat : bawang putih, bawang merah,
3. Minum air putih 8 -12 gelas,
4. Hindari rokok, alkohol dan kopi yang berlebihan,
5. Gosok gigi 2 x sehari dan sesudah makan,
6. Bersihkan bagian atas lidah ketika mandi,
7. Pengguna gigi palsu sebaiknya dilepas dan disikat setiap gosok gigi.

Apabila memang belum ada perubahan sebaiknya langsung konsultasikan ke dokter gigi.

ENDANG BUDIATI
Dokter Praktek di Bandar Lampung

Penulis: Eka Ahmad Sholichin
Editor: soni
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved