6 Sayuran Penambah Tinggi Badan, Salah Satunya Bayam

jika Anda masih ingin menambah tinggi badan, sayuran berikut dapat menjadi solusinya.

6 Sayuran Penambah Tinggi Badan, Salah Satunya Bayam
tribun jabar
sayur bayam 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Saat ini tinggi badan menrupakan hal yang penting, bukan sekedar untuk menarik perhatian tetapi juga mendapatkan pekerjaan.

Umumnya tinggi badan kita berhenti tumbuh saat mengucapkan selamat tinggal pada masa remaja.

Baca: Indosat Ooredoo Tawarkan Nelpon Rp 1 Termurah ke Semua Operator

Namun jika Anda masih ingin menambah tinggi badan, sayuran berikut dapat menjadi solusinya.

Baca: Tahu Diintai Petugas, Pria Ini Buang Bungkusan Plastik ke Arah Pohon Pisang

1. Bayam

Mengonsumsi seporsi bayam sekali atau dua kali dalam sehari baik untuk otak dan mencegah penurunan kemampuan kognitif.
Mengonsumsi seporsi bayam sekali atau dua kali dalam sehari baik untuk otak dan mencegah penurunan kemampuan kognitif. (disehat.com)

Sayuran yang sangat mudah kita temui, mengandung kalsium, vitamin, zat besi dan serat yang sangat penting untuk tubuh.

Nutrisi ini juga penting untuk pertumbuhan tubuh yang tepat.

2. Okra

Sayur okra
Sayur okra (Americadn)

Okra adalah tanaman berbunga, biasa disebut gumbo atau bhindi, sangat bergizi dan mengandung vitamin, mineral, karbohidrat, air dan serat

Halaman
123
Editor: Reny Fitriani
Sumber: Intisari Online
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved