Badannya Masih Kayak ABG, Ternyata Umur Wanita Ini Tua Banget dan Anaknya Banyak

Badannya Masih Kayak ABG, Ternyata Umur Wanita Ini Tua Banget dan Anaknya Banyak

Editor: taryono

"Saya benar-benar pulang dari rumah sakit dan segera mengenakan jins pra-kehamilan saya hanya untuk memastikan berat saya tidak bertambah lagi," ujarnya.

"Inilah momen yang membuat saya ketakutan dan sedikit depresi."

Enslow mengklaim bahwa sebagian besar kesuksesannya adalah dukungan dari keluarga.

Jessica Enslow (Instagram)
Jessica Enslow (Instagram) ()

Dan sebagai ibu yang sibuk, dia harus menemukan cara untuk latihan rutin sehari-hari.

Sebelum dia memulai perbaikan kebugarannya pada tahun 2017, Enslow mengatakan bahwa dia biasa makan Nutella setiap hari dan melakukan latihan secara acak yang dia temukan di Pinterest.

"Dulu saya makan Nutella dengan sesendok, roti bakar dan pisang," tambahnya.

"Saat itulah keadaan mulai tidak sesuai dengan komposisi tubuh saya dan akhirnya mendorong saya untuk mengubah kebiasaan saya sehari-hari."

Jessica Enslow (Instagram)
Jessica Enslow (Instagram) ()

Enslow sekarang pergi ke gym tiga kali seminggu saat anak-anaknya bersekolah.

Ia juga bangun pagi setiap Senin pagi untuk melakukan kardio.

"Saya juga tahu jika ada kemauan pasti ada jalannya," tulisnya di Instagram.

"Ini adalah penyesuaian bagi kami, tapi usaha ini bekerja dengan sangat baik untuk saat ini."

"Saya selalu mengatakan, 'Lakukan apa yang kamu bisa!' Tegaskan tujuan dan cari cara fleksibel untuk mencapainya!"

Jessica Enslow (Instagram)
Jessica Enslow (Instagram) ()

Enslow menambahkan:

"Ada banyak ibu di luar sana yang telah menghasilkan banyak kemajuan dari rumah mereka sendiri."

"Lakukan modifikasi, jika perlu, tapi kita semua bisa memperbaiki kesehatan kita jika kita benar-benar menginginkannya!"

Halaman
123
Sumber: TribunStyle.com
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved