Tips Bugar di Usia Tua ala Yudha Sofyan Hasan
Salah satu caranya adalah dengan rutin berolahraga, mulai dari futsal hingga jalan pagi.
Laporan Reporter Tribun Lampung Eka Ahmad Solihin
TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, BANDAR LAMPUNG - Padatnya kegiatan membuat Koordinator Pengawas Fungsional Tenagakerjaan Disnakertrans Provinsi Lampung Yudha Sofyan Hasan harus tetap menjaga stamina. Apalagi usianya sudah tidak muda lagi.
Salah satu caranya adalah dengan rutin berolahraga, mulai dari futsal hingga jalan pagi.
"Semua demi tetap menjaga stamina dan kebugaran tubuh dalam melaksanakan tugas," ujarnya, Rabu, 7 Maret 2018.
Baca: VIDEO: Hadapi UN SMA, Simak Tips dari Siswa-siswa SDB Ini
Baca: Ternyata Air Es dan Air Dingin Berbeda, Begini Dampaknya pada Tubuh Seusai Berolahraga
Menurut Yudha, sepakbola sudah diakrabi Yudha sejak duduk di bangku SMP. "Sebelum futsal, awalnya memang hobi sepakbola. Waktu itu malah saya ada di tim inti SMP. Dan di tahun 1996, membentuk klub bola Krakatau FC yang memiliki banyak prestasi, seperti piala gubernur, piala wali kota, dan sebagainya," tuturnya.
Latihan futsal pun masih terus dilakukannya seminggu sekali, yakni Rabu sore di Lampung Walk bersama dengan tim kantor. "Ya walaupun usia saat ini sudah menginjak 56 tahun, saya tetap semangat berolahraga agar bisa melatih emosi dan juga sportivitas," tuturnya. (*)
| TKI Terjebak Lockdown Malaysia, Kondisinya Habis-habisan Tulis Surat Minta Bantuan |
|
|---|
| Perawat Meninggal karena Corona, Anak Balitanya Ditemukan Duduk di Samping Jenazahnya |
|
|---|
| Driver Ojek Online Dikejar-kejar Debt Collector, Tunjukkan Video Jokowi Tak Digubris |
|
|---|
| Perwira Polisi Gebuki 3 Anak Buahnya, Nasibnya Kini Ditahan Propam Polda |
|
|---|
| Sosok Hans Tukang Ojek Pengkolan, Pria yang Disebut Ria Ricis Tak Direstui Keluarga |
|
|---|
