5 Manfaat Tauge Bagi Rambut, Salah Satunya Usir Ketombe 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Karena gaya hidup, asupan yang tidak sehat, debu, dan polusi membuat rambut kita rentan mengalami kerusakan.  

Selain faktor tersebut, stres dan ketidakseimbangan hormon juga bisa memicu masalah ini.  

Untuk memperbaikinya, salah satu yang bisa kita lakukan adalah dengan mengonsumsi makanan sehat.  

Mungkin sebagian orang akan menghindari tauge atau kecambah.  

Baca: Daftar Perlengkapan Mewah Milik Putri Kecil Kylie Jenner, Ada yang Seharga Rp 68 Juta

Padahal sayuran ini bisa mengobati kerusakan rambut yang kita alami.  

Lalu manfaat apa saja sih yang bisa kita dapatkan dengan mengonsumsi tauge?  

Melansir Lifealth, berikut manfaat tauge untuk rambut kita.  

Baca: Trik Bikin Hidung dan Dagu Lebih Lancip Tanpa Suntik ala Siti Badriah 

1. Memperbaiki pertumbuhan rambut  

Kecambah atau tauge kaya akan vitamin C.  

Kandungan ini sangat baik untuk pertumbuhan rambut karena bisa menghancurkan radikal bebas dalam tubuh.  

Jadi sangat cocok untuk kita yang mengalami kerontokan atau penipisan rambut.  

2. Memperbaiki sirkulasi darah 

Tauge bisa meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan memperbaiki kapiler.  

Dengan begitu kita bisa mendapatkan rambut yang subur tanpa cela.  

Bahkan sayuran ini bisa memberikan pembentukan sel darah baru.  

Sirkulasi yang ditingkatkan ini akan membantu pertumbuhan rambut dan mendapatkan rambut yang lebih tebal.  

3. Mencegah uban  

Oksidasi jaringan akan mengarah pada pertumbuhan uban.  

Tauge memiliki antioksidan dalam jumlah banyak yang bisa mencegah masalah ini.  

4. Menjaga kulit kepala  

Tauge mengandung seng dan zat besi yang bisa memberikan serum.  

Sehingga bisa membuat kulit kepala tidak kering dan meningkatkan aliran oksigen.  

Secara menyeluruh, sayuran ini akan memberikan rambut yang sehat.  

5. Menghilangkan ketombe 

Sayuran berwarna putih dan berbentuk panjang ini mengandung selenium yang membantu menghilangkan jamur dan bakteri di kulit kepala.  

Dengan demikian ini akan membantu mengontrol masalah ketombe dan mengusir kotoran di kulit kepala. (Nova.id/Wingi)

Berita ini sudah tayang di Nova.id dengan judul "5 Manfaat Makan Tauge untuk Kesehatan Rambut, Nomor 1 Cocok Bagi yang Mengalami Kebotakan Dini"