Begini Aturan Berolahraga di Bulan Puasa

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, BANDAR LAMPUNG - KEPADA Yth Dokter Kesehatan. Saya mau tanya apakah boleh melaksanakan olahraga selama menjalankan ibadah puasa di bulan ramadan. Mohon penjelasannya, terimakasih.

Baca: GRAFIS: Bentuk Kuku Mengungkap Jenis Penyakit

Pengirim: +6285779854xxx

Boleh Asal Sebatas Jalan Santai

KAMI terangkan bahwa melaksanakan olahraga selama menjalankan ibadah puasa di bulan ramadan tentunya diperbolehkan.

Baca: Deretan Makanan dan Minuman yang Bisa Menyebabkan Kanker, Nomor Terakhir Tak Terduga

Namun tingkatannya hanya sebatas jalan santai antara lima hingga sepuluh menit di halaman rumah guna mengganti oksigen.

Baca: Cucunya 2 Bulan Meninggal, Aa Gym Ungkap Tanda-tanda Ini Saat Malam Hari Sebelumnya

Sebaiknya aktivitas berolahraga tersebut dilakukan saat waktu menjelang sahur dan adzan Subuh (sebelum matahari terbit).

ENDANG BUDIATI
Dokter Praktik di Bandar Lampung