Usia Kandungan Berapakah Ibu Hamil Boleh Minum Air Kelapa?

Laporan Reporter Tribun Lampung Eka Achmad Solihin

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, BANDAR LAMPUNG - Kepada Yth Tribun Lampung. Di usia kandungan berapakah ibu hamil diperbolehkan minum air kelapa? Ada yang bilang kalau di tiga bulan pertama belum boleh. Apa benar? Terima kasih atas penjelasannya.

Pengirim: +6285269854xxx

Tidak Boleh Berlebihan

Minum air kelapa ketika hamil diperbolehkan dari mulai tiga bulan pertama. Tetapi, ada beberapa yang perlu diperhatikan:

1. Tidak boleh berlebihan, cukup satu gelas per hari

2. Air kelapa asli, sebaiknya air kelapa muda dan segar

3. Tidak ada alergi, dan tidak menderita keracunan kehamilan

Untuk menambah wawasan ibu, ada beberapa manfaat minum air kelapa muda ketika hamil, yaitu:

1. Mengandung antioksidan dan elektrolit yang sangat diperlukan ibu hamil dan janinnya

2. Mengandung rendah lemak dan rendah kalori sehingga mencegah penimbunan lemak

3. Mengandung banyak nutrisi sehingga mempercepat pertumbuhan janin

4. Mengandung serat untuk mencegah mules dan sembelit

5. Meningkatkan cairan ketuban, terutama pada tiga bulan terakhir

6. Mencegah infeksi saluran kencing

ENDANG BUDIATI

Dokter Umum