Faktor Penyebab Gangguan Pertumbuhan Tinggi Badan

Laporan Reporter Tribun Lampung Eka A Solihin 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - YTH Dokter Kesehatan. Saya mengalami masalah pertumbuhan semasa remaja ini, terutama soal tinggi badan. Padahal saat saya SD tinggi badan saya di atas rata-rata, karena pede saya mencoba semacam fitness untuk membentuk badan. Tapi sekarang tinggi saya rata-rata dan tidak ada pertambahan sama sekali. Itu kenapa ya dok dan adakah solusinya? Terima kasih.

Baca: 6 Sayuran Penambah Tinggi Badan, Salah Satunya Bayam

Baca: Jenis Makanan yang Bisa Meningkatkan Tinggi Badan Anak

Pengirim: +6285779854xxx

Keturunan dan Hormonal

KAMI jelaskan ada beberapa faktor yang memengaruhi pertumbuhan tinggi badan yaitu:

1. Keturunan,
2. Hormonal,
3. Asupan gizi,
4. Lingkungan sekitar kita baik fisik, biologi dan kimia,
5. Penyakit-penyakit kronis,
6. Pola hidup tidak teratur.

Solusi untuk mengatasi persoalan tersebut diantaranya:

1. Makan 4 sehat 5 sempurna dengan gizi seimbang,
2. Minum 8-12 gelas perhari,
3. Tidur teratur 6 jam dimalam hari,
4. Hindari kopi, alkohol, napza,
5. Olahraga teratur, terutama lari, berenang, basket, yoga,
6. Kendalikan stres.

Jika masih belum ada perubahan sebaiknya konsultasikan ke dokter ahli bedah tulang.

ENDANG BUDIATI
Dokter Praktik di Bandar Lampung

---> Jangan lupa subscribe Channel YouTube Tribun Lampung News Video