Public Service

Penyebab Terganggunya Pertumbuhan Tinggi Badan

Saya mengalami masalah pertumbuhan saya di masa remaja (SMP) ini khususnya tinggi badan.

Penyebab Terganggunya Pertumbuhan Tinggi Badan
Buzzle.com
Ilustrasi. 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, BANDARLAMPUNG - YTH Dokter Kesehatan. Saya mengalami masalah pertumbuhan saya di masa remaja (SMP) ini khususnya tinggi badan.

Baca: Orang Gila Setengah Bugil Berkeliaran di Jalan Teuku Umar

badan saya di atas rata-rata, karena pede saya mencoba semacam fitness untuk membentuk badan, tapi sekarang tinggi saya rata-rata dan tidak ada pertambahan sama sekali. Itu kenapa ya dok dan adakah solusinya? Terimakasih.

Baca: Titip Kearifan Lokal ke Kapolda Baru, Ike Edwin Minta Purwadi Biasakan Salam Tapik Pun

Pengirim: +6285779854xxx

Keturunan dan Hormonal

KAMI jelaskan ada beberapa faktor yang memengaruhi pertumbuhan tinggi badan yaitu:

1. Keturunan,
2. Hormonal,
3. Asupan gizi,
4. Lingkungan sekitar kita baik fisik, biologi dan kimia,
5. Penyakit-penyakit kronis,
6. Pola hidup tidak teratur.

Solusi untuk mengatasi persoalan tersebut diantaranya:

1. Makan 4 sehat 5 sempurna dengan gizi seimbang,
2. Minum 8- 12 gelas perhari,
3. Tidur teratur 6 jam dimalam hari,
4. Hindari kopi, alkohol, napza,
5. Olah raga teratur terutama lari, berenang, basket, yoga,
6. Kendalikan stress.

Jika masih belum ada perubahan sebaiknya konsultasikan ke dokter ahli bedah tulang.

ENDANG BUDIATI
Dokter Praktik di Bandar Lampung

Penulis: Eka Ahmad Sholichin
Editor: Reny Fitriani
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved