Hindari Merokok dan Alkohol Bisa Tekan Resiko Fibrilasi Atrium

Menghentikan kebiasaan merokok bisa menjadi salah satu upaya nyata agar terhindar dari penyakit ini.

Hindari Merokok dan Alkohol Bisa Tekan Resiko Fibrilasi Atrium
Shutterstock / Kompas.com
Ilustrasi 

Laporan Reporter Tribun Lampung Sulis Setia Markhamah

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID,BANDARLAMPUNG - Dokter Ahmad Hati Nurwanto membeberkan, pencegahan yang bisa dilakukan untuk terhindar atau menurunkan resiko terjadinya fibrilasi atrium yakni dengan menerapkan pola hidup sehat.

Dia menyontohkan, menghentikan kebiasaan merokok bisa menjadi salah satu upaya nyata agar terhindar dari penyakit ini. Selain itu mengonsumsi makanan yang sehat untuk jantung serta membatasi asupan garam, lemak, dan kolesterol.

"Jangan konsumsi alkohol dan kafein dan jaga berat badan yang normal. mengendalikan tekanan darah dan kadar kolesterol dalam darah juga penting dilakukan," ujar Ahmad.

Segera Lakukan Ini Jika Alami Gejala Fibrilasi Atrium

Waspadai Gejala Fibrilasi Atrium yang Bisa Tingkatkan Risiko Stroke hingga Gagal Jantung

Selain memicu penyakit fibrilasi atrium, terusnya, kebiasaan mengonsumsi alkohol maupun merokok, juga makan makanan tinggi kolesterol juga memunculkan resiko penyakit lainnya yang berbahaya. Seperti darah tinggi, jantung, dan diabetes.(*)

Penulis: sulis setia markhamah
Editor: Reny Fitriani
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved