6 Cara Alami Perawatan Kulit dengan Jahe, Mujarab Atasi Cacat Kulit hingga Jerawat

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - 6 Cara Alami Perawatan Kulit dengan Jahe, Mujarab Atasi Cacat Kulit hingga Jerawat

Jahe merupakan jenis bumbu yang terkenal karena bau dan rasanya.

Dipakai sejak dulu untuk menambah citarasa masakan dan juga tambahan untuk minuman.

Tetapi, tahukah Anda bahwa jahe juga bermanfaat bagi kesehatan kulit kita?

Berkat sifatnya yang beragam, jahe bisa menjadi campuran yang bagus untuk kesehatan kulit kita.

Ini dapat membantu meningkatkan penampilan kita, melawan jerawat, dan menghilangkan luka bakar.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antioksidan.

Selain itu, jahe juga mengandung vitamin, mineral, asam amino, fosfor, asam oksalat, kalsium, karoten, dan flavonoid.

Jahe juga dapat mengurangi penuaan dini, mengurangi tingkat stres, meningkatkan sirkulasi darah, dan menghilangkan racun.

• Benarkah Konsumsi Jahe Saat Hamil Bisa Sebabkan Keguguran? Simak Faktanya

David Suzuki Fondation juga merekomendasikan jahe sebagai exfoliant untuk membersihkan dan merangsang kulit.

Oleh karena itu, disarankan untuk memasukkan rempah-rempah ini ke dalam makanan kita.

Pastikan dapur kita selalu menyediakan beberapa rempah-rempat tersebut untuk kesehatan kulit.

Berikut ini jahe sebagai obat untuk kesehatan kulit, seperti dilansir dari Step to Health

1. Pengelupasan

Bahan:

1 rimpang jahe
2 sendok makan gula merah (30 g)
1/3 cangkir minyak kelapa (67 g)
Cara membuat:

Parut umbi jahe, masukkan ke dalam mangkuk.
Lalu, tambahkan dua sendok gula merah dan minyak kelapa. Anda bisa juga menggunakan minyak almond untuk memberikan aroma yang menyenangkan.
Campurkan semuanya dengan baik hingga menjadi pasta.
Terapkan itu pada wajah sekali seminggu. Selalu hindari kontak dengan mata dan selaput lendir.

• Manfaatnya Luar Biasa, Yuk Minum Campuran Lemon dan Jahe Setiap Pagi

Masker ini membantu menghilangkan sel kulit mati dan menghilangkan racun. Bila rutin digunakan sangat baik untuk kesehatan kulit.

2. Jahe untuk luka bakar

Bahan:

2 sendok makan jahe segar (30 g)
1 gelas air (250 ml)
Cara membuat:

Blender jahe dengan air sampai kedua bahan tercampur rata.
Selanjutnya, oleskan campuran tersebut dengan kain katun sebagai kompres pada area yang terkena.

Jahe dan air menciptakan solusi untuk menjaga kesehatan kulit, terutama untuk luka bakar.

Pilihan lain adalah menggunakan jahe segar. Potong menjadi irisan dan gosokkan dengan hati-hati di atas luka bakar.

• Rutin Minum Teh Jahe Sebelum Tidur, Ini 6 Hal yang Akan Terjadi Pada Tubuh

Jahe tidak hanya baik untuk mendukung kesehatan kulit, tetapi juga dapat membantu Anda menghilangkan luka bakar.

3. Teh jahe dan kunyit untuk jerawat

Bahan:

1 rimpang jahe
1 sendok teh bubuk kunyit (8 g)
Air lemon dari 1 buah lemon
1 sendok teh madu (7,5 g)
1 gelas air (250 ml)
Cara membuat:

Rebus secangkir air.
Saat mulai mendidih, tambahkan jahe yang telah dikupas dan dipotong-potong.
Tambahkan bubuk kunyit dan aduk rata.
Biarkan campuran ini dalam api kecil selaam 15 menit.
Tambahkan air lemon dan madu, campurkan dengan rata.
Minumlah teh ini tiga kali sehari.

Teh ini akan membantu menghilangkan racun yang menyebabkan jerawat dari aliran darah.

4. Smoothie jahe, jeruk, dan wortel

Bahan:

1 rimpang jahe
1 buah jeruk
3 buah wortel
Cara membuat:

Kupas semua bahan. Kemudian, blender hingga tidak ada gumpalan yang tersisa.
Anda bisa mendinginkannya dan meminumnya sekali sehari.

Smoothie jahe, jeruk, dan wortel ini dapat meningkatkan kesehatan kulit Anda, karena memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.

Juga membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh dan mengurangi jerawat.

5. Jahe untuk cacat kulit

Bahan:

1 gelas susu (200 ml)
1 sendok makan bubuk jahe (15 g)
Cara membuat:

Dalam segelas susu, tambahkan satu sendok bubuk jahe. Lalu, aduk rata.
Minumlah setiap hari, setidaknya sekali sehari.

Minum minuman ini membantu melembutkan pigmentasi kulit. Ini akan membantu membuatnya lebih bernada.

Ingat, efektivitas perawatan ini terletak pada konsistensi dan kesabaran. Ini bukan perawatan yang ajaib, tetapi akan terasa meningkatkan penampilan kulit Anda.

6. Perawatan jahe untuk ketombe

Bahan:

1 rimpang jahe
1 sendok makan minyak wijen (15 ml)
Air lemon dari 1 buah lemon.
Cara membuat:

Kupas jahe dan potong-potong.
Hancurkan dengan mortar untuk mengekstrak jus.
Kemudian masukkan jus ke dalam botol dan tambahkan satu sendok makan minyak wijen. Anda juga bisa mengganti minyak wijen dengan minyak zaitun.
Tambahkan air lemon dan kocok campurannya dengan baik.
Pemakaian:

Untuk perawatan, pijat kulit kepala dengan campuran tadi.
Biarkan selama 15 hingga 30 menit.
Lalu, bilas rambut dengan air hangat dan gunakan sampo biasa.
Jika Anda menggunakannya secara teratur, Anda akan melihat ketombe pun menghilang!

Artikel ini sudah tayang di Intisari-Online dengan judul "Ini 6 Cara Alami Perawatan Kulit dengan Jahe, Ampuh Atasi Jerawat hingga Cacat Kulit"