Kepala Bagian Belakang Terasa Sakit

Laporan Reporter Tribun Lampung Eka A Solihin 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - KEPADA Yth Dokter Kesehatan. Saya merasa sudah beberapa hari ini kepala bagian belakang terasa sakit. Apa penyebabnya dan bagaimana solusinya? Terimakasih atas penjelasannya.

• 7 Sinyal yang Menandakan Kamu Butuh Liburan, Salah Satunya Sering Sakit Kepala

Pengirim: +6281279647xxx

Kendalikan Stres

KAMI jelaskan ada beberapa penyebab kepala bagian belakang terasa sakit yaitu:

1. Gangguan pada otot bagian leher, rahang yang cedera atau tegang,
2. Gangguan saraf pada kepala bagian belakang, seperti radang, cedera, dan saraf terjepit
3. Adanya aktivitas yang berlebihan yang menyebabkan tekanan di dalam kepala menjadi meningkat. Seperti batuk , bersin, tertawa yang berlebihan dan mendadak, dan buang air besar yang dipaksakan( keras).

• Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Kepala Akibat Kehujanan

Solusi yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut:

1. Makan 4 sehat 5 sempurna gizi seimbang,
2. Tidur cukup dan teratur,
3. Minum 8 -12 gelas,
4. Olahraga teratur,
5. Kendalikan stres,
6. Hindari rokok dan alkohol.

Jika belum ada perubahan sebaiknya konsultasikan langaunh ke dokter ahli saraf.

ENDANG BUDIATI
Dokter Praktik di Bandar Lampung