Ramadan 2019

Tips Cepat Kecilkan Perut Buncit di Bulan Ramadan

Memasuki bulan puasa Ramadan, saat tepat bagi anda untuk mengecilkan perut buncit.

Tips Cepat Kecilkan Perut Buncit di Bulan Ramadan
intisari-online.com
Ilustrasi - perut buncit 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Memasuki bulan puasa Ramadan, saat tepat bagi anda untuk mengecilkan perut buncit.

Ada beberapa tips bagi anda yang ingin mengecilkan perut buncit saat puasa di bulan ramadan.

Mengurangi porsi makan di bulan puasa bukanlah satu-satunya cara untuk mengecilkan perut buncit anda.

Perut buncit ini terjadi karena adanya timbunan lemak pada bagian perut.

Saat berpuasa waktu makan berkurang menjadi dua kali, hanya saat berbuka dan sahur.

Mestinya hal ini membuat berat badan cenderung stabil bahkan menurun.

Nyatanya, pengurangan waktu makan tidak bisa membuat perut buncit langsung mengempis.

Kita juga perlu memperhatikan asupan makanan dan menjaga gaya hidup tetap sehat bila ingin mendapatkan manfaat baik dari berpuasa.

Adapun kebiasaan buruk saat berpuasa yang wajib dihindari antara lain:

Kalap Saat Berbuka Puasa

Halaman
123
Editor: wakos reza gautama
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved