Ramadan 2019

5 Menu Sahur Ringan yang Mengenyangkan, Cocok Bagi yang Tidak Suka Makanan Berat

Bagi anda yang tidak menyukai makan berat saat makan sahur di bulan Ramadan, bisa mencoba menu berikut ini.

5 Menu Sahur Ringan yang Mengenyangkan, Cocok Bagi yang Tidak Suka Makanan Berat
ISTOCK
Ilustrasi sahur 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Bagi anda yang tidak menyukai makan berat saat makan sahur di bulan Ramadan, bisa mencoba menu berikut ini. 

Ya, bagi kamu yang tak bisa makan berat di pagi buta, menu sahur ringan ini bisa jadi solusi terbaik menjalani puasa di bulan Ramadan 1440 H tanpa masalah pencernaan.

Tak hanya menjadi solusi bagi kelancaran ibadah Ramadan 1440 H, menu sahur ringan ini juga menjamin rasa kenyang dan energi bagi si perut lemah untuk berpuasa dengan baik.

Sahur merupakan salah satu kegiatan makan dan minum yang dilakukan pada pagi buta sebelum waktu imsak.

Kegiatan sahur bertujuan memberikan energi dan tenaga bagi para umat muslim untuk melaksanakan puasa selama 12 jam lebih.

Kendati demikian, tidak semua orang dapat melakukan sahur dengan baik.

Di dunia ini terdapat orang-orang yang memiliki lambung lemah dan tak mampu makan berat di pagi hari.

Bila dipaksa makan makanan berat di pagi hari, biasanya orang-orang dengan lambung seperti ini akan mengalami masalah pencernaan.

Mulai dari mual, kekenyangan, sakit perut dan lain-lain.

Hindari 3 Makanan Ini Saat Sahur, Bisa Buat Lebih Cepat Haus

Untuk mengakalinya, biasanya orang-orang yang memiliki lambung lemah seperti ini mengkonsumsi menu sahur yang ringan dan kaya serat.

Halaman
1234
Editor: wakos reza gautama
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved