Musik Sedih Bisa Jadi Obat Menenangkan Bagi Penderita Depresi

Musik telah lama dipercaya mampu menghasilkan efek yang kuat terhadap suasana hati.

Musik Sedih Bisa Jadi Obat Menenangkan Bagi Penderita Depresi
Tranquil Shores
Ilustrasi 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Musik telah lama dipercaya mampu menghasilkan efek yang kuat terhadap suasana hati.

Saat kita merasa bahagia, bisa saja perasaan tersebut berubah sebaliknya, karena sebuah musik yang menyanyat jiwa.

Bagi banyak orang, hal semacam ini bukan masalah besar. Namun, bagimana dengan mereka yang berjuang melawan depresi?

Orang yang menderita depresi lebih memilih untuk mendengarkan musik sedih, bukan karena berusaha untuk mempertahankan perasaan negatif.

Riset membuktikan, pilihan lagu semacam itu diambil, karena mereka merasa musik sedih lebih menenangkan, ketimbang musik yang membangkitkan semangat.

Hasil penelitian dilakukan ilumuwan University of Florida di bawah pimpinan Sunkyung Yoon melahirkan kesimpulan, yang dimuat di Journal Emotion.

Penelitian riset yang paling definitif menyelidiki preferensi yang berhubungan dengan depresi dan alasan pemilihan musik.

Riset melibatkan 38 wanita yang masih menempuh pendidikan di bangku kuliah dan didiagnosis menderita depresi.

VIDEO - Kurang Tidur karena Kecanduan Gadget, Anak Bisa Depresi

Peneliti juga merekrut 38 wanita bukan penderita depresi di kelompok usia yang sama sebagai bagian dalam kelompok kontrol.

Bagian pertama dari penelitian ini adalah upaya replikasi dari penelitian di tahun 2015 yang menemukan orang yang depresi lebih suka musik sedih.

Halaman
123
Penulis: Romi Rinando
Editor: wakos reza gautama
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved