Inilah Perbandingan Beras Merah dan Beras Putih, Manakah yang Paling Sehat Dikonsumsi?

Untuk mengetahui kandungan masing-masing jenis beras, mari kita ulas lebih dulu tentang dua jenis beras ini berdasarkan ulasan di Stylecraze.

Inilah Perbandingan Beras Merah dan Beras Putih, Manakah yang Paling Sehat Dikonsumsi?
grid.id
Ilustrasi - Beras Merah banyak dikonsumsi untuk diet. Apakah benar beras merah lebih sehat dibanding beras putih? 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Seiring meningkatnya berbagai program diet di tanah air, beras merah juga semakin diburu. 

Banyak yang menilai, beras merah jauh lebih sehat dibanding beras putih. Anggapan ini rupanya tidak sepenuhnya benar. 

Apakah Anda setuju dengan pernyataan tersbut?

Atau apakah Anda selama ini masih selalu mengonsumsi beras putih?

Untuk mengetahui kandungan masing-masing jenis beras, mari kita ulas lebih dulu tentang dua jenis beras ini berdasarkan ulasan di Stylecraze.

Beras Putih

Beras putih adalah beras yang paling populer untuk diolah menjadi nasi putih.

Beras ini mengandung 90% karbohidrat, 8% protein, dan 2% lemak.

Beras Merah

Beras merah mengandung sebagian besar dedak, yang membuatnya kaya nutrisi.

Halaman
123
Penulis: Beni Yulianto
Editor: Teguh Prasetyo
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved