Mendengarkan Musik Ternyata Bisa Bantu Jaga Berat Badan

Meskipun terdengar sederhana, ternyata kebiasaan mendengarkan musikpunya banyak manfaat positif bagi kesehatan!Enggak percaya?

Mendengarkan Musik Ternyata Bisa Bantu Jaga Berat Badan
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi - Mendengarkan Musik Ternyata Bisa Bantu Jaga Berat Badan 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Mendengarkan musik bagi sebagian orang dilakukan sambil bekerja, atau saat santai. 

Bahkan di cafe-cafe di kota Bandar Lampung saat ini diwajibkan untuk memutar musik daerah. 

Begitu penting mendengarkan musik, hingga ada kebiasaan menyanyikan anak (nina bobo) sebelum tidur. 

Mendengarkan musik memang menjadi solusi mudah yang bisa dilakukan di mana saja.

Meskipun terdengar sederhana, ternyata kebiasaan mendengarkan musikpunya banyak manfaat positif bagi kesehatan!

Enggak percaya?

Dalam artikel ini akan dibahas manfaat kesehatan apa saja yang bisa kamu dapatkan dari sering mendengarkan musik.

Langsung aja simak penjelasannya berikut.

1.Lagu favoritmu membuatmu tetap merasa tenang dan rileks

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Ohio State University, mendengarkan musik favoritmu bisa membantu menurunkan kecemasan.

Halaman
123
Penulis: Beni Yulianto
Editor: Heribertus Sulis
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved