Tribun Bandar Lampung

Kadis Pangan Bandar Lampung Kadek Lakoni Olahraga Fitnes Sejak Masih Bujangan

Dalam rangka menjaga stamina tetap fit, Kadek Sumartha, Kadis Pangan Kota Bandar Lampung rutin melaksanakan olahraga fitnes.

Kadis Pangan Bandar Lampung Kadek Lakoni Olahraga Fitnes Sejak Masih Bujangan
Tribun Lampung/Eka Ahmad Sholichin
Kepala Dinas Pangan Bandar Lampung Kadek Sumartha 

Laporan Reporter Tribun Lampung Eka Ahmad Sholichin

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, BANDAR LAMPUNG - Dalam rangka menjaga stamina tetap fit, Kadek Sumartha, Kadis Pangan Kota Bandar Lampung rutin melaksanakan olahraga fitnes.

"Ya saya hobi olahraga fitnes dan hobi fitnes tersebut sudah saya lakoni sejak masih bujang," ungkapnya, Kamis (1/8/2019).

Menurutnya, hobi itu dilakukannya setiap hari sepanjang ada waktu mau malam, atau siang karena di rumah.

"Ya setiap saat saja pas luang karena kan di rumah memiliki alat sendiri dan kebetulan anak saya instruktur fitnes/nge-gym juga," paparnya.

Alasan pilih olahraga nge-gym karena waktunya fleksibel bisa diatur di rumah karena alat sudah tersedia di rumah.

Ia sekali main minimal satu set (20 kali tarikan) atau durasi latihan kira-kira dalam waktu minimal 15 menit.

Wali Kota Bagikan Daging Kepada Ratusan Keluarga Tidak Mampu di Bandar Lampung

"Latihan biasanya bareng anak karena yang ngajari saya misal yang alatnya untuk tangan, leher ditunjukkan," katanya.

Manfaat yang dirasakan olehnya dengan rutin berolahraga tersebut itu sangat berpengaruh pada fisik sehingga membuat badan lebih fresh dan segar.

"Ya dengan saya sudah umur 55 tahun, mudah-mudahan masih sehat. Karena memang saya juga kalau libur gak kemana-mana dan selalu di rumah sambil ngemong cucu," pungkasnya.

(Tribunlampung.co.id/Eka Ahmad Sholichin)

Penulis: Eka Ahmad Sholichin
Editor: Reny Fitriani
Sumber: Tribun Lampung
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved