Beauty

5 Jenis Makanan yang Dapat Menyebabkan Wajah Semakin Berminyak dan Berjerawat

Berikut ini adalah lima jenis makanan yang dapat menyebapkan kulit wajah semakin berminyak hingga berjerawat.

5 Jenis Makanan yang Dapat Menyebabkan Wajah Semakin Berminyak dan Berjerawat
Thinkstockphotos
Ilustrasi - 5 Jenis Makanan yang Dapat Menyebabkan Wajah Semakin Berminyak dan Berjerawat 

Bahkan penelitian juga sudah menunjukkan bahwa makanan yang mengandung indeks glikemik yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan produksi minyak pada kulit wajah.

5. Makanan berlemak

Makanan berlemak dapat menyebapkan kulit wajah berminyak dan berjerawat
thatsugarmovement.com
Makanan berlemak dapat menyebabkan kulit wajah berminyak dan berjerawat

Sudah tak dapat dipungkiri lagi jika makanan yang banyak mengandung lemak seperti junk food alias makanan cepat saji dapat menmbuat kulit wajah semkain berminyak.

Tapi nggak semua makanan berlemak dapat memicu produksi minyak berlebih diketahui ada sumber lemak baik lainnya yang justru bisa mengontrol lemak jahat penyebab jerawat.

Nah, seperti halnya kandungan asam lemak omega-3 yang diketahui memiliki zat anti radang, seperti pada buah alpukat, ikan, kacang-kacangan dan biji-bijian.

Demikian penjelasan 5 Jenis Makanan yang Dapat Menyebabkan Wajah Berminyak dan Berjerawat. (Tribunlampung.co.id/Reny Fitriani)

Artikel ini sudah tayang di Grid.id

Editor: Reny Fitriani
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved