Beauty

Daftar Makanan Mengandung Kolagen Agar Kulit Kenyal, Halus dan Cerah

Fungsi kolagen dalam tubuh adalah untuk mengatasi tanda-tanda penuaan dini, jadi kulit bisa tetap kenyal, halus, dan cerah terus setiap saat.

Daftar Makanan Mengandung Kolagen Agar Kulit Kenyal, Halus dan Cerah
kompas.com
ilustrasi kulit lembut. Daftar Makanan Mengandung Kolagen Agar Kulit Kenyal, Halus dan Cerah 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Tahukah kamu bahwa fungsi kolagen dalam tubuh adalah untuk  mengatasi tanda-tanda penuaan dini, jadi kulit bisa tetap kenyal, halus, dan cerah terus setiap saat. 

Selain itu, kolagen bisa membantu memperbaiki sel kulit, sehingga kulit bakalan tetap lembap dan sehat terus.

Lalu apa itu kolagen

Kolagen adalah protein yang paling umum pada tubuh kita dan berada di seluruh bagian kulit.

Banyak orang yang percaya kalau skincare yang mengandung kolagen bisa berfungsi untuk mengenyalkan, menyehatkan, dan membuat kulit jadi jauh dari penuaan dini. Padahal sebenarnya enggak begitu.

Ini dia daftar makanan yang mengandung kolagen baik untuk kesehatan dan kecantikan.

Yuk, simak. 

1. Buah citrus

Buah jeruk
parkseed.com
Buah jeruk

Buah citrus, seperti jeruk, lemon, dan jeruk nipis memang dikenal sebagai buah-buahan dengan kandungan vitamin C yang tinggi.

Dengan kata lain, rajin makan buah citrus bisa bikin produksi kolagen dalam tubuh menjadi lebih mudah!

Halaman
123
Penulis: Reni Fitriani
Editor: Reny Fitriani
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved