Menu Sahur Sandwich Isi Ayam Berbumbu dan Telur Dadar

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID – Resep masakan sandwich isi ayam berbumbu dan telur dadar bisa jadi menu sahur yang cocok saat berpuasa.

Berikut bahan dan cara membuat menu sahur sandwich isi ayam berbumbu dan telur dadar.

Resep masakan sandwich isi ayam berbumbu dan telur dadar sangat cocok untuk menemai sarapan Anda di rumah.

Pasalnya, resep masakan sandwich isi ayam berbumbu dan telur dadar penuh protein dan kaya gizi.

Berikut Tribunlampung.co.id bagikan resep masakan sandwich isi ayam berbumbu dan telur dadar dan bahan serta cara membuatnya.

• Resep Masakan Kwetiau Siomay Goreng, Simak Bahan dan Cara Buat Kwetiau Siomay Goreng

• Resep Masakan Sambal Bajak Ikan Gabus Asin, Simak Bahan dan Cara Buatnya

• Menu Buka Puasa Kembung Goreng Tepung Sambal Petai untuk Ramadhan 2020

• Menu Buka Puasa Bihun Goreng Sosis Ayam, Bahan dan Cara Buat Bihun Goreng Sosis Ayam

Tidak hanya itu, resep masakan sandwich isi ayam berbumbu dan telur dadar dapat dijadikan sebagai salah satu menu dalam bekal sarapan favorit anak Anda tatkala kembali bersekolah nanti.

Perlu diketahui, sebaiknya makan roti tawar saat sarapan, dengan bahan yang bisa menambah energi sampai waktunya makan siang tiba.

Lebih baik lagi jika tambahan roti tawar mengandung gizi yang baik bagi tubuh, nih.

Karenanya, coba kita buat roti tawar di rumah menjadi sandwich, yuk!

Kita bisa mengisinya dengan ayam atau telur dan sayuran favorit.

Mengenyangkan dan menyehatkan, bukan?

Terlebih bagi anak-anak, telur dan ayam memberikan asupan protein yang dibutuhkan tubuh.

Protein penting bagi pembentukan sel, serta pertumbuhan dan perkembangan anak-anak seperti kita.

Ditambah lagi, telur dan ayam mengandung banyak mineral dan vitamin untuk kita.

Nutrisipun jadi makin lengkap karena roti juga mengandung karbohidrat.

Yuk, cari tahu cara membuatnya!

Sebagaimana yang dikutip Tribunlampung.co.id dari Bobo.grid.id, simak bahan-bahan resep masakan Sandwich Isi Ayam Berbumbu dan Telur Dadar.

Apa bahan yang digunakan untuk membuat resep masakan Sandwich Isi Ayam Berbumbu dan Telur Dadar?

Bahan Sandwich:

6 lembar roti tawar atau roti gandum

1 sendok makan mentega untuk olesan

6 lembar lettuce, sobek-sobek sesuai ukuran roti

2 buah tomat merah, iris bulat

3 lembar keju lembaran

4 sendok makan saus thousand island untuk olesan

Bahan Telur Dadar:

3 butir telur

1 1/2 sendok makan susu cair

1 1/2 sendok teh tepung terigu protein sedang

1/8 sendok teh garam

Bahan Ayam Berbumbu:

3 buah paha ayam fillet, sedikit memarkan

1 sendok teh bawang putih bubuk

2 sendok makan saus tomat

1 sendok makan saus sambal

1 sendok makan saus tiram

1 sendok teh madu

1/4 sendok teh garam

1/2 sendok teh merica hitam tumbuk kasar

Lalu bagaimana cara membuat Sandwich Isi Ayam Berbumbu dan Telur Dadar?

1. Masak ayam di atas pan hingga kecokelatan, masukkan bumbu-bumbu. Setelah ayam matang, sisihkan.

2. Untuk membuat telur dadar, aduk rata bahan telur dadar. Buat dadar tipis-tipis di wajan dadar.

3. Oleskan mentega di atas roti. Lapisi saus thousand island, lettuce, tomat, dadar, ayam, dan keju lembaran. Oleskan thousand island. Tutup lagi dengan roti tawar.

4. Panggang di atas grill sampai kecokelatan.

Jika kamu hanya ingin mengisinya dengan telur dadar saja atau ayam berbumbu saja juga boleh kok, teman-teman.

Terpenting jangan lupa sarapan dengan menu yang bergizi dan memberikan energi, ya!

Sangatlah mudah bukan? Selamat mencoba tribuners!

Demikian resep masakan Sandwich Isi Ayam Berbumbu dan Telur Dadar dan bahan-bahan membuat Sandwich Isi Ayam Berbumbu dan Telur Dadar serta cara buat Sandwich Isi Ayam Berbumbu dan Telur Dadar. (tribunlampung.co.id/tama yudha wiguna)

Artikel ini telah tayang di Bobo.grid.id dengan judul, “Bisa Jadi Menu Sarapan Sebelum Sekolah Besok, Coba Buat Roti Tawar Jadi Sandwich Diisi Telur Atau Ayam”.