Breaking News:

Kenali Berbagai Penyebab Tubuh Alami Kegemukan

Nutrifood kembali mengadakan NutriClass Health and Nutrition Webinar Series for Media sesi ketiga.

Penulis: Jelita Dini Kinanti | Editor: Reny Fitriani
monkeybusinessimages
Ilustrasi orang gemuk. Kenali Berbagai Penyebab Tubuh Alami Kegemukan 

Laporan Reporter Tribun Lampung Jelita Dini Kinanti

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, BANDARLAMPUNG - Nutrifood kembali mengadakan NutriClass Health and Nutrition Webinar Series for Media sesi ketiga, Selasa, 30 Juni 2020.

Pada sesi ketiga ini, Nutrifood membahas mengenai Myths and Fact About Nutrition, dengan narasumber Master of Science in Nutrition and Health Wageningen University, Belanda Ardy Brian Lazuardy.

Selama sesi ketiga berlangsung, Ardy mengungkapkan fakta mengenai penyebab kegemukan yang dialami beberapa orang.

Menurut Ardy kegemukan disebabkan oleh banyaknya lemak yang menumpuk di dalam tubuh.

Apa yang menyebabkan lemak bisa menumpuk dalam tubuh?

Lemak dalam tubuh berasal dari asupan kalori berlebihan, yang salah satunya berasal dari makan makanan yang berlebihan, karena rasa sangat lapar.

Bukan dengan Diet Ketat, Begini Cara Tepat Mengurangi Kegemukan

Gejala dan Faktor Risiko Diabetes Militus Tipe Dua yang Bisa Sebabkan Kematian 

Tips Bersepeda yang Benar untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh 

Rasa sangat lapar merupakan bentuk sistem balas dendam tubuh karena tidak makan pada saat jam makan sebelumnya.

Misalnya timbul rasa sangat lapar saat makan siang karena tidak sarapan.

"Jadi kalau ada yang mengatakan, tidak sarapan dapat mengurangi asupan kalori, itu salah besar," ujar Ardy dalam NutriClass. 

Halaman
12
Sumber: Tribun Lampung
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved