Breaking News:

Badak Lampung FC

Kiat Pelatih Badak Lampung Asep Suryadi Tingkatkan Fisik Skuat Laskar Saburai

Libur kompetisi Liga 2 2020 akibat pandemi Covid-19, sangat berdampak terhadap kondisi fisik para pemain Badak Lampung FC.

Tangkap Layar Kanal Youtube Badak Lampung FC
Pelatih Fisik Asep Suryadi - Kiat Pelatih Badak Lampung Asep Suryadi Tingkatkan Fisik Skuat Laskar Saburai. 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, BANDAR LAMPUNG - Libur kompetisi Liga 2 2020 akibat pandemi Covid-19, sangat berdampak terhadap kondisi fisik para pemain Badak Lampung FC.

Pelatih fisik Badak Lampung FC Asep Suryadi mengatakan, jika kondisi fisik pemain secara umum kurang.

"Kondisi fisik pemain variatif, ada yang menurun, ada yang meningkat."

"Tapi secara umum kondisi fisik pemain dalam kategori kurang," ungkap Asep kepada Tribunlampung.co.id, Rabu (26/8/2020).

Kondisi ini, terus Asep, membutuhkan waktu dan fokus untuk mengembalikan kondisi para pemain agar kembali bugar.

"Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar kondisi pemain dapat kembali baik? Semuanya tergantung dari pemain itu sendiri."

"Bagaimana tingkat disiplin mereka untuk latihan, makan dan istirahat. Intinya para pemain harus disiplin," tegas Asep.

Asep mengatakan, memiliki cara sendiri untuk meningkatkan fisik para pemain Badak Lampung.

Yakni pada minggu pertama dan kedua nanti latihan yang diberikan kepada pemain akan diperbanyak.

"Tadi pagi (Rabu) kita tes fisik seperti endurance (balke test), kemudian agility (ilinois agility test), speed 10 meter, 20 meter, dan 100 meter," terangnya.

Halaman
123
Editor: Noval Andriansyah
Sumber: Tribun Lampung
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved