Breaking News:

Badak Lampung FC

Pemain Badak Lampung Yongki Aribowo Tetap Menjaga Kebugaran Selama Libur Kompetisi

Tetap menjaga kebugaran selama libur kompetisi Liga 2 2020, menjadi hal penting bagi penggawa Badak Lampung Yongki Aribowo.

Penulis: Muhammad Hardiansyah Kusuma | Editor: Noval Andriansyah
Dokumentasi Media Officer Badak Lampung FC
Ilustrasi Yongki Aribowo - Pemain Badak Lampung Yongki Aribowo Tetap Menjaga Kebugaran Selama Libur Kompetisi. (Dokumentasi Media Officer Badak Lampung FC) 

Laporan Reporter Tribunlampung.co.id M Hardiansyah Kusuma

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, BANDAR LAMPUNG - Tetap menjaga kebugaran selama libur kompetisi Liga 2 2020, menjadi hal penting bagi penggawa Badak Lampung Yongki Aribowo.

Saat ini, pemain depan tersebut berada di kampung halaman tepatnya di Kelurahan Kiaracondong, Kecamatan Kiaracondong, Bandung, Jawa Barat.

Yongki menuturkan, selain berkegiatan sehari-hari selama libur kompetisi dan berkumpul bersama keluarganya, ia mengaku tetap menjaga kebugaran tubuh sebagai pemain profesional. 

Banyak hal yang ia lakukan untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap bugar selama libur kompetisi di tengah pandemi Covid-19.

Seperti pergi ke pusat kebugaran atau gym untuk berolahraga. 

Baca juga: Dapat Surat dari PSSI, Manajemen Badak Lampung FC Siap Perbaharui Kontrak dengan Pemain

Baca juga: Pemain Badak Lampung, Yongki Aribowo Rintis Usaha untuk Bekal Pensiun dari Sepak Bola

"Alhamdulillah meski libur kompetisi masih latihan di gym sama di lapangan, alhamdulillah setiap hari latihan," kata Yongki Aribowo kepada Tribunlampung.co.id, Kamis (19/11/2020).

Yongki menuturkan, banyak hal yang dapat dilakukan saat di tempat gym, seperti cardio dan juga latihan beban. 

"Cardio iya, latihan beban juga iya, kadang pagi, kadang siang, kadang sore menyesuaikan, yang jelas setiap hari harus latihan dan olahraga," ucap Yongki Aribowo.

Eks pemain Timnas Indonesia U23 tersebut juga kerap melakukan latihan dan bermain sepakbola bersama rekan-rekannya di liga.

"Iya latihan juga di lapangan sama anak-anak liga juga," kata Yongki Aribowo.

(Tribunlampung.co.id/M Hardiansyah Kusuma)

Sumber: Tribun Lampung
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved