Breaking News:

Daun Pepaya

Khasiat Daun Pepaya Jepang, Membantu Mengobati Gejala Penyakit Tifus

Bagi Anda yang mengalami sakit tifus dapat memanfaatkan daun pepaya Jepang. Diketahui, daun pepaya Jepang dapat mengatasi gejala tifus.

Editor: Dedi Sutomo
Tribunlampung.co.id/Deni Saputra
Ilustrasi daun pepaya. Khasiat Daun Pepaya Jepang, Membantu Mengobati Gejala Penyakit Tifus. 

Dikutip dari Kompas.com, kalsium berperan penting dalam membangun dan mempertahankan kekuatan tulang dan gigi.

Selain itu, nutrisi ini juga bisa membantu mengatur detak jantung, pertumbuhan otot, membantu transmisi impuls, serta mempertahankan penyerapan zat gizi ke tulang dan gigi.

Setidaknya setiap orang dewasa membutuhkan besaran kalsium setidaknya 1.000 miligram perhari.

Kebutuhan itu akan semakin meningkat pada wanita hamil dan menyusui, serta orang berusia lanjut.

Hasil penelitian di Indonesia yang dikutip dari Kompas.com menyebutkan bahwa dari berbagai macam makanan yang dikonsumsi kecukupan kalsiumnya baru terpenuhi sebanyak 250 mg.

Sementara di dalam 100 gram daun pepaya Jepang diketahui memiliki kandungan kalsium sebesar 199 mg.

Untuk menutupi kekurangannya, disarankan untuk mengonsumsi susu.

Namun, kalsium juga bisa didapat dari makanan seperti ikan teri, keju, dan sayuran hijau.

Itu sebabnya, khasiat daun pepaya Jepang berupa meningkatkan kesehatan tulang bisa diperoleh dari daun ini.

3. Menyehatkan mata

Kaya akan nutrisi, khasiat daun pepaya Jepang ternyata juga dapat menyehatkan mata.

Hal tersebut disebabkan karena di dalam daun pepaya Jepang terdapat kandungan vitamin A.

Diketahui dalam 100 gram daun pepaya Jepang saja, vitamin A yang terkandung sebesar 143,2 mg.

Hal tersebut dikutip dari jurnal ilmu pangan berjudul "Proximate Composition, Antinutrient Content and Antimicrobial Properties of Cnidoscolus aconitifolius Leaves" karangan JA Lennox dan GE John asal Universitas Calagar, Nigeria.

Mereka menyimpulkan bahwa satu di antara khasiat daun pepaya Jepang adalah dapat menyehatkan mata, karena vitamin A berperan penting dalam mendukung penglihatan normal.

Sebagaimana dilansir dari Kompas.com, vitamin A dibutuhkan untuk mengubah cahaya yang masuk ke mata menjadi sinyal listrik yang dikirimkan ke otak.

Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan penyakit rabun senja atau susah melihat di malam hari.

Selain itu, vitamin A di dalam daun pepaya Jepang juga dapat mencegah gangguan penglihatan seiring pertambahan usia.

4. Mencegah varises

Satu di antara khasiat daun pepaya adalah dapat mencegah varises, khususnya varicose veins

Varises ini merupakan garis-garis membiru di bagian betis ke atas, kadang hingga daerah pelvis.

Varicose veins sebenarnya adalah pembuluh darah yang penuh dengan darah.

Umumnya, jenis varises ini akan banyak ditemui pada wanita hamil.

Meski tak berbahaya, kemunculan varises ini sering dikeluhkan wanita karena cukup mengganggu penampilan.

Dalam artikel kesehatan Australian Centre for International Agricultural Research (ACIAR) disebutkan bahwa manfaat daun pepaya juga termasuk mencegah varises.

Sebab, daun pepaya ini merupakan sayuran yang mengandung beragam gizi termasuk vitamin.

Kandungan serat dan vitamin C, serta antioksidan yang terdapat di dalam daun ini pun dianggap mampu mencegah varises.

Kebutuhan serat ini diperlukan dalam mengatasi varises karena makanan berserat dapat membantu menjaga buang air besar (BAB) tetap lancar dan mencegah sembelit.

Khasiat ini penting karena mengejan bisa memperburuk katup yang rusak atau memperburuknya.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya, Dapat Mengurangi Risiko Terkena Kanker

Selain itu, vitamin C dan antioksidan dalam daun pepaya Jepang tersebut berfungsi dalam mencegah penggumpalan darah sehingga varises dapat berkurang. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )

Baca ulasan daun pepaya lainnya

Sumber: Tribun Lampung
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved