Rahasia Dewi Hughes Bisa Turunkan Berat Badan hingga 80 Kg

Tribunlampung.co.id, Jakarta – Kisah keberhasilan Dewi Hughes menurunkan berat badannya hingga 80 kg telah menginspirasi banyak orang.

Dewi Hughes tak sungkan untuk membagikan tips dan rahasia dietnya yang berhasil menurunkan berat badannya dari 150 kg menjadi 70 kg.

Bahkan yang terbaru, berat badan Dewi Hughes kembali turun dan menyentuh di angka 60 kg.

Penampilan terbaru Dewi Hughes sukses menarik perhatian publik.

Presenter kondang ini kembali tampil di layar kaca dengan bentuk tubuh jauh berbeda 180 derajat seperti yang publik kenal selama ini.

Baca juga: Kaesang Pangarep Undang Warga ke Pernikahannya, Tapi Ada Syarat Khusus

Baca juga: Viral Foto Lawas Nikita Willy, Kini Jadi Hot Mom

Dewi Hughes berhasil menurunkan berat badannya hingga 80 kg dalam waktu 15 bulan.

Keberhasilan Dewi Hughes menurunkan berat badannya itu dibagikannya melalui Instagram pribadinya pada 2017 lalu.

Lantaran berat badannya turun drastis, bentuk wajah Dewi Hughes juga ikut berubah.

Dulu selau tampil dengan pipi chubby, kini Dewi terlihat begitu tirus dan semakin cantik juga awet muda.

Penampilannya pun ikut berubah, dulu Dewi selalu menggunakan turban namun kini gaya busananya semakin stylish.

Usaha Dewi Hughes menurunkan berat badannya bukan lah hal yang instan.

Meski berat badannya sudah banyak turun dan mencapai bentuk tubuh ideal, Dewi tetap konsisten menjalani hidup sehat.

Dewi Hughes kerap membagikan resep makanan sehat yang menjadi rahasia dietnya.

Hal itu mulai dari sup, jus hingga asinan yang cocok untuk menu diet.

Baca juga: Kondisi Pak Ogah Makin Drop, Tubuhnya Tinggal Tulang

Baca juga: Kaesang Pangarep dan Erina Gudono Jalani Pingitan Jelang Pernikahan

Rahasia Diet Ala Dewi Hughes

Setelah menunjukkan penampilan terbarunya, tak sedikit publik yang mencecar Dewi dengan pertanyaan soal diet yang ia jalani.

Dewi tidak menggunakan diet dibantu obat-obatan alias diet alami.

Dewi Huges menamakan diet yang ia jalani dengan nama ‘Diet Kenyang’.

Dewi ingin menerapkan bahwa pola pikir untuk melakukan die harus diubah, bukan untuk kurus namun untuk hidup sehat, dan kurus adalah bonus.

Dalam menjalani diet, Dewi Huges mekana setiap dua jam sekali.

Namun dengan aturan tidak makan nasi, karbohidrat itu diganti dengan umbi-umbian seperti kentang.

Selain itu, Dewi rajin minum air putih setiap bangun tidur dan setiap 30 menit sekali.

Untuk sarapan, Dewi mengkonsumsi buah atau sayur.

Dan dirinya berhenti untuk tidak mengkonsumsi makanan dalam kemasan.

Wanita berusia 52 tahun ini juga menghindari makanan yang digoreng atau dihangatkan kembali.

Ia meminum air kelapa hijau untuk detoksifikasi tubuh dan jika lapar ia mengkonsumsi buah tanpa jumlah batasan.

Meski kini tak lagi aktif di layar kaca, Dewi Hughes memiliki kesibukkan lain yakni menjadi mentor di acara workshop diet alami.

Selain itu, Dewi juga menggunakan metode hypnoterapi untuk mengetahui akar permaslaahan para kliennya terkait alasan mereka mengalami obesitas.

Hal ini bisa menjadi solusi untuk mengontrol pola pikir, sehingga sukses menurunkan berat badan. (Tribunlampung.co.id/Putri Salamah)