Rahasia Awet Muda Drummer Dewa 19, Tyo Nugros Biasa Santap Makanan Hambar

Tribunlampung.co.id, Jakarta – Tyo Nugros, drummer Dewa 19 masih terlihat awet muda di usianya yang menginjak 52 tahun. 

Diketahui Tyo Nugros adalah sosok yang sangat menjaga kesehatan tubuhnya.

Bahkan, terkuak demi menjaga kesehatan tubuhnya, Tyo Nugros tidak makan dan minum sembarangan.

Salah satunya adalah mi instan yang sudah tak dimakannya bertahun-tahun.

Hal tersebut diungkapkan Tyo Nugros di dalam kanal YouTube Andra Ramadhan belum lama ini.

Ia pun membeberkan rahasia awet mudanya dan penerapan pola hidup sehatnya di dalam video tersebut.

Tyo Nugros mengaku sudah tak makan mi instan bertahun-tahun.

Terakhir kali dirinya makan mi instan yakni saat pandemi Covid-19, hingga dirinya saat itu sambil mengingat-ngingat kapan terakhir menyantap mi instan.

“Nah itu, gue makan pas pandemi, ya gue makan. Pas gue makan, pas dihitung-hitung kapan gue terakhir makan.”

“Ternyata udah 2,5 tahun lebih deh, 3 tahun, gue nggak makan mi instan,” ungkap Tyo Nugros dilansir Kamis (9/2/2023).

Pemilik nama asli Setyo Nugroho itu membeberkan alasannya tak lagi makan mi instan, sesering orang-orang pada umumnya.

“Mi instan itu natriumnya 1.500 lebih, sedangkan kita nggak butuh itu setiap hari. Ya itu bikin hancur badan,” ujar Tyo Nugros.

Tyo Nugros mengatakan bahwa tak mengkonsumsi makanan yang mengandung MSG, bahkan makanan yang dimakannya pun tak menggunakan garam.

“Sudah biasa setiap hari nggak pakai MSG, terus garam biasanya juga nggak pakai,” ucap Tyo Nugros.

“Tapi kan dari cemilan segala macam sudah ada natrium, sodium, itu nahan air di bawah kulit sodium itu. Jadi kenapa orang nggak bisa kenceng badannya karena ada air di bawah kulitnya,” jelasnya lagi.

Menurutnya, diet yang dilakukannya sangat enak, bukan mengurangi makan namun mengatur pola makan.

Selain itu, Tyo menyebut ia mengkonsumsi air distilasi.

“Air distilasi itu kalau kebanyakan makan garam, dia yang ngeluarin sodium lewat keringat. Lunturin sodiumnya,” sambung Tyo.

Dalam video itu, Tyo Nugros terlihat tengah menyantap nasi goreng tanpa MSG dan minyak yang sedikit.

Tyo mengatakan setelah memakan nasi goreng di hari itu, ia akan kembali makan nasi goreng satu minggu bahkan sampai satu bulan setelahnya.

“Ini makan nasi goreng sekarang, kira-kira seminggu lagi baru makan nasi goreng,” ungkapnya.

Ia pun membagikan tips caranya mengatur pola hidup sehat.

“Senin sampai Jumat atau Senin sampai Sabtu ngatur pola makannya yang benar-benar disiplin. Nanti ada (waktu makan) bebasnya, di hari Minggu misalnya, siang doang (tapi) kalau gue, orang kan biasanya siang sampai malam (menerapkan bebas makan apa saja)," terangnya.

"Kadang bisa sebulan kali. Misalnya hari ini minum soda itu bisa sebulan lagi baru (minum lagi)," kata Tyo.

Gitaris Dewa 19 Berduka, Ayahanda Vega Antares Meninggal Kecelakaan di Tol

Kabar duka datang dari gitaris Dewa 19, Vega Antares, ayahandanya mengalami kecelakaan di tol dan meninggal dunia.

Ayahanda gitaris Dewa 19 itu yakni Laksamana Muda (Purn) Herry Setianegara, terlibat kecelakaan di tol dan meninggal.

Insiden meninggalnya Laksamana Muda (Purn) Herry Setianegara, mantan Komandan Sekolah Staf dan Komando TNI Angkatan Laut (Danseskoal) menyisakan duka bagi keluarga, termasuk sang putra, musisi Vega Antares.

Vega Antares yang putra sulung Herry Setianegara adalah addtional band dari Dewa 19, dan juga gitaris sekaligus backing vocal Mahadewa (grup band bentukan Ahmad Dhani).

Ada banyak kenangan tentang sosok Laksamana Muda (Purn) Herry Setianegara di mata Vega Antares.

Laksamana Muda (Purn) Herry Setianegara meninggal dalam kecelakaan di Tol Boyolali, Jawa Tengah, Sabtu (30/7/2022).

Dilansir Tribunnews.com sebelumnya, kecelakaan melibatkan sebuah Toyota Fortuner yang ditumpangi Herry Setianegara dan truk tronton.

Kabid Humas Polda Jawa Tengah, Kombes Pol Iqbal Alqudusy, menjelaskan Toyota Fortuner yang terlibat dalam kecelakaan itu merupakan kendaraan dinas Badan Keamanan Laut (Bakamla) RI bernomor polisi 25213-00.

Peristiwa nahas yang menewaskan ayahanda Vega Antares tersebut bermula ketika mobil Fortuner dan truk bernomor polisi AG 9656 UB sama-sama melaju dari arah barat ke timur.

Sesampainya di KM 483+500, Fortuner tersebut menabrak truk yang melaju di depannya itu.

Kedua korban tewas masing-masing Frigat Inggristianto Putro (36) dan Herry Setianegara (64).

Keduanya merupakan penumpang mobil yang merupakan purnawirawan TNI Angkatan Laut.

(Tribunlampung.co.id)