Baca tanpa iklan
TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Terlepas dari kebutuhan tubuhmu untuk tetap makan, selera makanmu juga dipengaruhi oleh tempat, waktu, keberadaan teman dan tentu saja, keadaan emosi.
Bagaimana suasana hatimu, apa yang kamu rasakan, dan intensitas emosimu bisa membuat perbedaan antara pilihanmu untuk berjalan ke kulkas dan makan lebih banyak.
Beberapa ada yang tidur dalam waktu yang lebih lama daripada biasanya saat sedang stres.
Namun banyak juga yang menghilangkan stres dengan cara memakan banyak makanan.
Ini 5 cara mudah menghilangkan stres.
1.
2.
3.