3 Bahaya Minum Kopi Saat Perut Kosong
Meskipun kopi memiliki banyak manfaat, namun jangan sekalipun minum kopi ketika perut kosong.
lihat foto
TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Tak hanya dapat mengusir kantuk, kopi juga memiliki banyak manfaat lain untuk tubuh.
Kafein yang terkandung di dalam kopi juga bisa kita manfaatkan sebagai analgetik dalam mengatasi sakit kepala.
Kopi juga bisa membantu mengurangi nyeri otot, memperbaiki ingatan, serta melindungi tubuh dari parkinson dan diabetes.
Meskipun kopi memiliki banyak manfaat, namun jangan sekalipun minum kopi ketika perut kosong.
Baca: Ucap Janji Setia Beberapa Jam Lagi, Ini Perjalanan Cinta Song Joong Ki dan Song Hye Kyo
Baca: Netizen Heboh, Beredar Video Laudya Cynthia Bella Tanpa Hijab Bikin Tato Dipinggul
Apabila kita minum kopi ketika perut sedang kosong, akan ada risiko yang bisa kita alami:
1. Mudah Cemas
Mengonsumsi makanan di pagi hari akan memberi efek menenangkan bagi pencernaan dan sistem saraf kita.
Sementara itu, kopi memiliki efek yang sebaliknya.
2. Asam lambung meningkat
Minum kopi dalam kondisi perut kosong bisa meningkatkan asam lambung.
Kadar asam lambung yang tinggi bisa menimbulkan rasa mulas dan gangguan pencernaan sepanjang hari.
Kita juga harus memperhatikan bahwa kandungan asam dari kopi dipengaruhi kematangan biji kopi ketika dipetik dan lama biji kopi tersebut diolah.
Semakin lama biji kopi disangrai, maka kandungan asamnya semakin rendah.
